１月７日は五節句のひとつ
『人日（じんじつ）の節句』です
体の声を聞く日です
七草粥を食べる日でもあります
お正月のごちそうや運動不足で疲れた体の声を聞いて労ってあげましょう
七草はスーパーでセットになっているものでも良いですが、種類にはこだわらず野菜を７種類入れたお粥で大丈夫。この日にいただく事で開運にもつながるそうです
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詳しくはこちらのブログで紹介されています
いつもお世話になっているブログです
お粥をいただきながらどこが疲れてる？痛いところはある？ゆっくり休みたいよね？などと丁寧に体の声を聞いてご自愛なさってください
今日も最後までありがとうございます
笑う門にはハッピーカムカム
