こんばんは
蒼猫です
今日は調子がよかった
その反面、普段はなあなあにしていた仕事への熱意があって
同僚の不備を指摘したりしたから嫌な空気が流れた
正しいことをしているのに
嫌な顔されるのって、悲しい・・・・
まぁ、これまでの自分の仕事に対するだらしなさの結果だと思うし
素直に反省しよう
こんばんは
蒼猫です
自信をつけたつもりになっていても
すぐに萎んでしまう自信
まだまだ強靭な自信へは程遠い
でも諦めずに続けていればいつかは辿り着ける
諦めない限り可能性はある
こんばんは
蒼猫です
筋トレグッズの効果に驚きです
リストストラップを使って、デットリフトやサイドベントをやってみたけど
まったく腕が疲れずに筋トレ出来た
これまでの疲労が嘘のようだ（笑）
まだまだ軽い重量しかできていないので
本当の意味で効果があるかわからないけど
少しずつ重量をあげて筋トレしていけたらいいな
あっ、来年２月のおきなわマラソンに出る予定です
前回はボロボロになりながらの完走だったので
今回は少しでも完走後に笑っていられるような走りをしたいと思ってます