発散

ブログネタ：あなたのストレス解消法は？ 参加中

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うちの解消法は

１：食べる

２：歌う

３：切り替える


　　　かな～

今でも１の食べるはやってしまう

・・・だからです

後悔するので最近は減らしてます。

でも、甘いものってほっとするからな～～～～


２の歌うはの中やら、御飯作る時なんかや、風呂は入りながらやらですね～


３の切り替えは最近ようやく出来る様になりました。