ふぅ。
復学の件で親と喧嘩をして症状が悪化してしまった今日この頃。
感情的になってしまい、親はもちろん友達にも深く心配させてしまった...。
私は辛い気持ちや不安が強くなると自己価値を見失い、居るだけで迷惑だ。自分が生きていて誰も得しないし、無駄なお金がかかるだけだ。などと思ってしまうのです(◞‸◟)
今日もそうでした...
でも！！！！
とりあえずバイトには行くと目標を掲げた上に唯一必要としてくれてる(人員的に)人？に迷惑は掛けられない！！との思いでぎりぎりにすっぴんで出勤。
行ってみると人と話しをしたり動いたりする事で辛い気持ちは薄れ、少しでも楽になりました（´-`）.｡oO
私は気付きました...
そうだ！しんどくても(気持ちが)とりあえず動こう！！！人と会おう！！！
そうすればなるようになるんじゃないか？？？
そう思いました。
ダメダメでも出来なくてもいい。
やる事に意味はあるんだと。
少しだけれど認知が変わったきっかけとなりました☺︎
と言いつつ私は今布団の中...
よし、これを書き終えたらすべき事をする！！
また明日も成長できる一日でありますように。
＊とりあえず動いてみること。