母は極度に便秘症なんですね。毎日トイレに行っては「今日も出なかった」とか言うんですね。これって一体どういう事なんだろうかと思って、色々と調べてみました。お年寄りなだけにたかが便秘と思う事がすごく怖いんですよね。
何でかと言うと、祖母が便秘が原因でいきんだ時に静脈瘤を破裂させて亡くなったという事があったからなんです。高齢と言われる年齢になってきたら気をつけて欲しいと思うものですよね。なのでできたら健康的に便秘解消がしたいかなと思うわけです。
そしたらこちらで酵素について色々と書かれていたのを発見したんですね。酵素って美容に良いとかダイエットに良いとかいうイメージがあると思っていたので、すごく意外だったけど酵素というのは分解するとか消化を助ける働きがあるんですね。
だからお腹の調子を整えてくれるという事になるわけなんです。これってハッキリ言って驚きだったし、すごくありがたい事だったかなと思いました。もちろん普段から食物繊維なんかもとっているけども、酵素も全く足らなかったんだなと思いましたね。
だって25歳を過ぎたらどんどん酵素が減ってしまうみたいなんですね。だから60代の母なんて全く無いと同じですよ！そこで酵素サプリメントを飲んでもらう事にしたんです。そしたら酵素のおかげなんでしょうね、便秘が解消してくれたんですよ。
もちろん全ての人に酵素が効くという事はないだろうけど、母の場合はやっぱり酵素が足らなかったのかなと思いましたよ！