私は太陽が好き
太陽の光を感じるのが好き
目が覚めて、
遮光カーテン越しに朝日が射してきて、
徐々にカーテンが明るい色に変わっていく
のを見ていると安心する。
今日1月21日は、
目が覚めるのがいつもより遅くて
AM7:00ごろになった。
カーテンの向こうは暗い。
『あれ？今日は曇りかな？もう7時だし、
いつもなら太陽でてるはず。
お日さまの温かい光を見たかったな。
今日は休みだから、もう少し布団で温まろう』
布団に潜って
『今日は寒いし、雪雲かな？
でも、太陽の光をやっぱり見たいなぁ』
と思ったとき、
待て
答えを急かすな
というメッセージがきた。
そのまま待ってると
そうじゃ、待つんじゃ
急くと焦りに繋がり、エネルギーは重くなる
そのままじっと目をあけて待っていたら、
カーテンの色が明るい色に変わってきた。
起きて窓を開けると、
雲の間から太陽がでてきた。
写真を撮ったあと
窓を閉めて、窓を背にして座って、
感謝ノートを書いていたら、
ウタさんが伝えてくれた。
今、感じている太陽の光のように
温かい感覚、
安心と心の晴れている感覚
をうけとめながら、
ゆったりした気持ちを体全体で感じるんじゃ。
ほら胸のあたりから
ふわーっと何か温かいものが
広がってくるじゃろう？
さぁ…
深呼吸したくなり、
ゆっくり自分のペースの呼吸をしていたら、
感謝の気持ちがでてきた。
ありがとう。
この体験をさせてくれてありがとう。
気づかせてくれてありがとう。
あなた方(沢山の存在)がいることで、
私は沢山の経験ができています。
魂が喜んでいます。
龍神様ありがとう。
今、私の胸に白く輝く玉の光が
じわーっと広がる感覚があります。
強く光が射してきた。
太陽の光のように。
あー今日も佳い日だ。
※いつもなら『良い』という字が浮かぶのに
今日は『佳い』だった。この字は私の名前の漢字。
『佳』という字に感謝しよう。
名前をつけてくれた家族に感謝しよう。
そして、
『待て、答えを急かすな』
これ、
今、守護龍コーチングを
学んでいる私にとって的を得た言葉だって気づいた。
ちょうど昨日の練習で
答えを急かす自分がいたことに気づいた。
急いてたら、答えでにくいよね。
ありがとう。ウタさん。
いつも気づかせてくれて、ありがとうございます。