『ザ・マジック』という本を読んで
私は感謝が足りないと気づいてから、
毎日感謝ノートを書き、
１日ごとのテーマの『感謝の実習』を続けて、
今日は7日目。
日に日に、
感謝は、やると返ってくる！
ってわかってきた。
本にも書いてあったけど、凄い魔法！
まずは28日続けることが必要だけど、
その時、私はどんな風になってるかな。
楽しみになる実習だ。
毎日、ノート書いたり、
意識してやることを続けなければならないけど、
魔法の実習のテーマが、
その時の私の今に繋がっていて、
まさに、その感謝をすることで、
その感謝を体験することが現実で起こる！！
面白いなぁ。
そして今日は、感謝をたくさん体験しました。
私は今まで、体は
(勝手に)守ってくれてると思って、
無理を重ねたりしていたことに気づいた。
何かあった時だけ、
守ってくれている(くれていたこと)に
深く感謝していた。
でも、本当に大事なのは
不健康を感じない時にこそ、
深い感謝が必要だった。
それがやっと深いところでわかった。
そして、感謝を続けていたら、
今日、感謝が返ってきた。
私は子宮内膜症、卵巣嚢腫などで
10年以上定期通院をしている。
毎回、嚢腫の大きさを見てもらい、
『変わらない』
『少し大きくなったね。
まぁ嚢腫は小さくなるときもあるよ。大丈夫』
『大きな心配はないよ。次は○に来てね』
と主治医に言われ10年以上。
今日は、
念のため子宮内膜細胞検査もやることに(3回目)。
子宮内膜細胞検査は、
子宮内の細胞を採って検査するから、
ズキュー！！と痛い瞬間がある。
心を保ってないと、かなり怖いし、
鈍痛が続いたりする。
でも今日は、
検査中ずっと
『子宮さん、いつも頑張ってくれてありがとう』
『痛いのいつも我慢してくれてありがとう。』
『子宮さんありがとう！！』×100回以上
ずーっと心の中で繰り返し、子宮に向けて伝えた。
そしたら、怖い気持ちが飛んでいき🌸
痛みはあったけど、いつもより軽い🌸
後の鈍痛もあっというまにどこへやら🌸
あー、よかった。
なんで今日は軽かったかなんて
考える必要はない。
ありがとうが言いたい！
そして、さらに今日は超音波検査もした。
(尿が溜まっているときにすると見やすいのだそう)
超音波のくるくる回す機器で
押さえられるごとに、
トイレにいきたいのを我慢しながら、
画面を見ていたら、先生が
『卵巣小さくなってるよ』と言った。
ずっとこの言葉、聞いたことなかった。
嬉しい。
ありがとうの現実に繋がった！
こうやって、ありがとうが現実に返ってくる。
たまたま？
違う。ちゃんと返ってくるのが
肌で感じる。
感謝に興味がある人は、この本はおすすめです。
まだ数日しかしてないけど、
私は数日で変化を感じています。
正しい感謝の仕方がわかり、
継続の力もつきそう。
これからも
どんな感謝を体験できるのか楽しみです。
(今日、体験した感謝はまだあるので、次のブログに続きます)
