今日はお休み
今日どーしてもしたかったこと
ファミマのチーズ増量祭りを味わう
SmartNewsのクーポン
このチーズカレーマン、CoCo壱さん監修のようです!店頭に1つしか無かったため、娘に差し出しました
クワトロチーズフランクも食べる予定が、1つしかなく⋯
美味しそうに食べてました。笑
中華まん祭りで1つ100円で販売されていたため、
ピザーラ
監修ピザまん
買いました
これ
中身は⋯
ファミマのページに、数量限定と表示ありお得感
お得感198円→100 円でした
カロリーめちゃくちゃ高い？!と思い調べると
らしいです
罪悪感なくなった、笑
休みの日だけ好きな物食べてます
（ダイエット中だけど）
）ジムの先生が、総カロリー内なら何食べてもいいって言ってくれたので、チーズ祭り
バランスに気をつけてとも言われたけど
痩せてきてるから今日はいいことにします
2ヶ月で4.7kg痩せました
気をつけてることは、
アプリでカロリーコントロール
1日2杯プロテイン
夜ごはん、炭水化物ぬき
（プロテインバーか、サラダチキン・大根サラダまたは、おかずだけ食べる）
ほぼこれだけで痩せました
運動量は今多くないし、体調よくないので筋トレもゼロ
1日3,000歩歩くだけの生活
興味がある人はしてみてください
あと2ヶ月で4kg痩せれるかなぁーー痩せると体軽くなって楽です
久しぶりに食べた中華まん
美味～