おはようございます
やっと、退院だー！！
今さっき、血液をとりに来たので、数値が大丈夫だったら退院できる
朝５時からお化粧した
入院した時は、顔面のあちこちにニキビ（←吹き出物だろ！）が出来ていた。
家事や仕事をするわけでもなく、ある意味 痛みと自分の事しか考えていなかった数日。
規則正しくご飯を頂き、本当によく寝た。
そういう意味では、何のストレスも無かったと言えるのだろうか。
顔面のニキビが消え去り、お肌がキレイになりました
規則正しい生活と、睡眠は大切なんだなぁ～と改めて感じた
っていっても、やること無いし、毎日お顔パックしてたけど
20代の時からパセドウ病、今は婦人科の病気....と、とにかくホルモンバランスの崩れやすい体質の私。
これからも気を付けなくちゃ
日々の生活の中でも、出来る範囲で 自分のリズムをしっかり管理する事 大切なことだね
もぅ病気は嫌だから！！
やっと！！！薬を服用しなくて良い生活になるんだもんっ
もぅ辛いは思いしたくないし、今まで以上に、気を付けていくでぇ～！！
いやぁ～それにしても、お肌が綺麗になったのは嬉しい
入院中、私の痛みを緩和してくれたのは、コレ
コレをお腹、脇腹、胃の辺り、背中、１番辛いところに とにかくずっとあててました。
温めると、少し痛みが緩和するんです。
電子レンジと部屋を何往復しただろうか(笑)
女の人は特に、どれだけ冷やすことが良くないのか....と思う。
特に若い子、見た目も大切だとは思うけど....
将来の事を思って、冷やさないで欲しい....と願う私であります。
夏でも、腹巻きにホッカイロを愛用してる私は極端かもだけど....
冷房が効いてると、冷えるんだよ。
