会社で スムージーブームがきつつあります
２人の人がジューサー買って、スムージー生活始めました
今朝のスムージー
小松菜
バナナ
ストロベリー
ブルーベリー
おからパウダー
きなこ
チアシード
牛乳
ヨーグルト
を入れて、ガーガー回すと❗
何より！美味しいから続けられます
全然痩せませんが・・・トイレだけがちかくなりました
毒素を出してると、信じたい
いや、信じてる(笑)
仕事の時は、トイレが近いのは困るけどね
あまりにも近いので.....我慢するのに必死
個人差があると思うので....あくまで私の身体の変化です。