そば
夏だねぇ（３００円）
ブリの刺身（しそ）
旦那の大好物
（４００＋１００＝５００円）
サラダ（レタス、生ハム）
昨日の残りにプラス
（３０＋１００＝１３０円）
小松菜のおひたし
青菜は大切
（７０円）
納豆
賞味期限４日過ぎてた
（３０円）
今夜の食費＝＞１０３０円
栄養＝＞魚、野菜、豆
今日は蓮人とだんなと物産展に行ってきた
物産展大好き
人が多すぎて、３人で汗かきながら行列に並んで、いっぱい買ったよ
マダムシンコの「マダムブリュレ」
佐世保バーガー
横手やきそば
ワッフル
とりめし
とりめしが一番おいしかった
ローストビーフ（レタス、新タマ）
生協の。半解凍でうすーく削ぎ切るとおいしい（５８０＋４０＋３０＝６５０円）
甘エビの刺身
エビの煮物
さすが日本海
（７２０円）
ポトフ（新タマ、にんじん、キャベツ、しめじ）
超簡単手抜き料理
（３０＋３０＋３０＋６０＝２５０円）
かぼちゃのソテー
微妙な反応だった
（１００円）
金額＝＞１７２０円（４人前）
栄養＝＞豆、海藻類がなかった