よく
「溜息ついたら、幸せが逃げる」
と言われます。
「あ！溜息ついてしもた！アカンアカン！」
と、笑いながら息を吸う。
これは関西のノリかも？ですが(笑)
でも、本当に
「溜息ついたら、幸せが逃げる」
もんなんでしょうか？
溜息ついてる時点で、既に、幸せでは無いような気もするけど…
溜息にも色々あるから、一概には言えないですね。
同じように
「ネガティブな事を言ったり、考えたりしたら、ネガティブな事を引き寄せてしまうからダメ」
…とか
私も、大概、ポジティブ思考な方だと思いますが、それでも、ちょいちょい
腹が立ったり
イライラしたり
妬んだり
恨んだり
憎んだり
後悔したり
誰かを許せなかったり
自分を許せなかったり
暗い気持ちになって、落ち込みます。
「アカンアカン！ネガティブになったらアカンねん！」
「こんな風に思ってしまうのは、自分が招いた事やから、他の誰でもない自分が悪いねん！」
「こんな気持ちになるのは、きっと何か意味があって、私はこの苦しみを乗り越えなアカンって事やな！」
まぁ、私なりに、何とか昇華しようともがきます。
そして、少しは気持ちが晴れたとしても、また同じような事が起こると、また同じような感情が湧いてきます。
フツフツ
ムカムカ
メラメラ
そしてまた、同じように、自問自答しながらもがきます。
この繰り返し…
そして、何度も同じ事を繰り返すのも嫌になってきて、自分に自信がなくなってしまったり、自分を好きでいられなくなったり…
そう言う意味でも
「ネガティブ思考はダメ」
なのかも？知れませんね…
でも、ここしばらく家で大人しくしていて
「私は私を突き抜けたい！」
と強く思い
「私の未来は輝いている！」
と確信し
「誰かに言って欲しい言葉を、自分に告げる」
方法を編み出し(笑)
そうこうしていて、気が付きました。
「ネガティブでオッケー👌」と。
何故かと言うと、そもそも宇宙には
「善・悪」とか「良し・悪し」
の概念は無い…らしいので…
そもそも「ネガティブはダメ」の「ダメ」の部分が意味がないはずだからかです。
平たく言うと、太陽の光が当たっていれば、影が出来るのは当然。
それが宇宙の法則。
では、その「出来て当然の影」に、何故こんなに毎回毎回苛まれ、結果自分を責めてしまうのか？
夏の炎天下では、その「影」を選んで歩いてさえいるのに…です。
つらつら考えてみると、それはやっぱり
「自分の気持ちが傷付いた」
が出発だからなのではないかと思うのです。
自分の気持ちを無視されたような気がして、傷付く。
悲しくなってしまって、相手を否定したくなる…
そして、怒りに変わる(笑)
確かに、もしかしたら、その相手は、「空気読めない」「他人の気持ちがわからない」未熟な人だったりする場合もあるのかも知れないけど
そして「私は悪くない」のは間違い無いとしても
「私は傷付いた」のは確か。
それならば「傷付いた私」に、優しく言ってあげたい言葉を、私が私に告げる。
自分はもっと、優しくされるべき
自分はもっと、大切に扱われるべき
自分はもっと、尊重されるべき
なのに、そうならなかった
そりゃ、傷付くよね
悲しくなるよね
腹が立って当然よね
つまり、
「ネガティブは“悪”ではない！」
強過ぎる太陽を遮る大きなビル影に入って、ホッと一息つけるように
「もっと自分を大切に、優しく扱って欲しい。」
「これ以上、自分を責めないで。傷付かないで。」
と、
心の奥からの信号かも知れない…
と、思ったのでした。
