数日まともに動けませんでした😰
ぎっくり腰を起こして、今日で丁度１週間です。
ちょっと身体が動くようになってきました😊💕
この１週間は、共倒れでした。
娘が先か私が先か、或いは同時なのかもしれません。
へその緒が繋がり過ぎです😅
ぎっくり腰翌日。
ブレーキ踏む度に痛みを感じながら、何とか前のめりでハンドルを持ち御薗治療院へ行きました。
先生に言われたこと。
「風邪で左の胸が動いてないね」
「冷えてる」
「ストレス」
そう言いながらサササッと治療を。
立ったり座ったり、歩いたり。
久しぶりに鍼治療をしてもらったのですが‥いつもは全く痛くないのに全部痛い（笑）
酷い身体になったものだと本当に自分の生き様に呆れて笑えます☺️
治療が終わるとまあまあの状態になりましたが、一回の治療で治るはずがないことは百も承知。
運転は、確実に楽になりました。
歩く姿も、くの字から、少々くの字位へ改善。
次は「てらす」へ行きました。ここも治療院。
治療院のハシゴです😁
そこは、腹膜からリリースしてくれます。
先生曰く
「浮腫ありませんか?心臓が弱ってる。」
「かなり冷えてて腎臓が弱ってる。
」
「肝臓が張ってて解毒作用が上手くいってない。」
「右股関節、右膝、右足首が動かない。足全体重いね。」
上げれば切りが無い身体か‥。
そして、自分で毎日やった事は、朝と夜に湯船に浸かって温まる。
痛みのあるときは寝るけれど、楽な時は常に少しづつ動かすこと。
レッグウォーマーを履くこと。
痛み止めは飲まないこと。湿布は入浴後、使用。
ぎっくり腰発症3日目
娘が「死にたい」「薬全部飲む」と。その日は徹夜。朝まで過呼吸と荒れる娘を見守り、話もしました。ダメージは最高潮。
この事があって
「仕事は辞めよう!」と思いました。
でも、とりあえずは、上司に相談して休職という事で結論は保留にしました。
娘は、拒否していた入院も考え、抗うつ剤も飲もうか‥と翌々日に言い始めたました。6/24医師に相談し臨時で急遽受診しました。
よく言われること。
これまでも、何度か色んな人に言われてきました。
「お母さんが、幸せにしていないとね。お母さんに問題があると子どもにも影響がいく。」と。
私の生き方がなかなか変えられないのです。仕事を始めて段々と負荷がかかってきていました。
心身共に疲れてきていました。
引っ越し疲れもあり。
娘が、命をかけて私を守ってくれている‥無意識の行動か?とも思います。
娘が「お母さんいい加減にしてよ。」そう言っているように思います。
冷静になって考えてみると。
今回、2人が相談してやってみようとしたことは、
「ちょっと離れる。」
今までは、一緒に食事したり、ドライブ＆お茶が日常でしたが、好きにしようと言う事になりました。
娘は「何もかも全部イヤ。」でした。
何処かでズレていったのだと思います。
娘がやりたいことと、私がしてあげたいこと。
それを機に、ぎっくり腰の私はキッチンで食事しました。運ぶのが大変だったから。楽に食事が出来ました😅
娘は6/24から初めて飲んだ抗うつ剤で下痢と吐き気、めまいに襲われています。
１週間くらいで楽になるらしいけれど、乗り切ってくれるか‥ちょっと離れて見守っていきます。
とにかく、よく眠って欲しいです。
グルグル辛いことばかり、脳が働き続けているのが、止まって欲しいです。
私も「もういいわ。2人で死んだら‥。」とウソではなくて脳をよぎっていました。
本当に共倒れ!
友人や医師や治療家、ブログやインスタグラムの言葉に支えられ、今、私は生きています。
腰が悪くて、機動力に欠けたのも助けになりました。
私のうつが酷くならないように。
今朝は、動けたので庭のお花に癒されて過ごしました。動けるって有り難い😭
やっと、ブログも書けました😊
そうそう、同窓会で再会した友人達♥とのこと。
私は10代から20代この人達と関わってきたんだーと改めて思いました。
すごく優しい♥友人や同級生。
改めて幸せだったんだと思ったし、その後、電話で2時間半もお喋りした友人もいました。
20年前とは違い、携帯電話を持ち、直ぐにライングループが出来ました。
簡単に連絡が取れて、趣きはないなーと思うけれど。
これから、支え合う事が出来るのかなとも思います。
介護で出席できない同級生もいました。
色んな人生があります。
私も「死にたい」なんて娘同様思わずに幸せに生きよう!と思います。
新しい娘とのルールは、お互いをきっと楽にしてくれると願います。
今日は、長文になってしまいました。
ありがとうございます😊
続きはまた👋