10月27日（火）
おしごとの日
今日は
アルバイト（パート）
メンバー全員が
揃っていた日だったので
事前にみんなで一緒に
ランチをしようと
前々から決めていた日でした。
休憩時間が1時間なので
そこまで深くは
話せないけれど
交流が出来て
嬉しい時間でした
わたしのけんこう記録
歩数 9000 歩
体重前回比 ＋0.1
トイレ前ートイレ後 −0.5
休み明けは増える
就寝 0：30
起床 6：30
朝一番 白湯 500
朝ごはん
最近、目玉焼き率が多い
昼ごはん
写真をサラダだけ撮って
肝心のパスタを撮り忘れたので
食べログに上がってた写真を拝借↓
しらすと大葉のなんとかパスタ
普通盛りだけど大盛り並にあった
パスタしかメニューないのよ
夜ごはん
