こんばんは
今朝、トマトを見に行くと〜
ん？？
なんかいる！！
ふわふわの白い綿毛〜
これって
見つけたら幸福になれるという
『ケサランパサラン』かな？
っと思いつつ…
何かの幼虫とかだったら
ムリー
っとなりまして…
私、蝶々や蛾が
苦手なんです
蝶々の絵すら
キモチワルイ…
なので
そっと外してみる
別のところにくっついたけど…
この後
潰しました
どこかから飛んできた
アザミの綿毛かもしれない
のだけれど〜
幸せを潰しちゃったかな
今日のトマトコーナー🍅
最初の頃はコレ↑
可愛いな
体重記録 6月21日（金）
トイレ前 59.7kg
トイレ後 59.3kg 600
BMI 24.24
体脂肪 31.3
前回比 −0.2
寝坊した〜
けど、沢山寝れて
朝スッキリだった。
（d22）排卵したかなぁ…
食事記録 6月21日（金）
［1日の水分記録］
14時までに 1800ml
よる寝るまで 1400ml
合計 3600ml
［朝食］9時 寝坊〜
puddingさんの海苔おいし♡
［昼食］13時
親子丼（卵かたまり気味）
不思議と追加食べ欲は無し。
…っと思ったけど
夕方 干し芋を食べ過ぎる。
［夕食］19時半
夜は追加食べ欲発生中…やばいぞー
クリチ2個←やったな
ー睡眠時間ー
ーお通じー
大1回 13回
ー血圧ー
8回測った平均値 /
上の4段は右腕
下の4段は左腕
ー運動ー
500歩 ←え
カーブス行くつもりが残業になり行けず
下の4段は左腕
ー運動ー
500歩 ←え
カーブス行くつもりが残業になり行けず
今日の総括
歩数
水分補給
間食
今日は先日
持ち帰ってきた砂で
遊びました
↓
つくってはこわす。
なにしてるんだろw
はたらけー！
今日のよかったコト
砂いじり楽しい！