こんばんは
楽しかった
2日間が終わり
今日は出勤日！
急に現実感〜
少々身体は疲れては
いるものの
仕事のやる気はアップ中
リキッド飲まなくても
アドレナリンが出ている感じ〜
（リキッドも飲んだよ）
磨かずに曇って
寂れていた鏡を
ようやく磨いてみようかなぁと
思い始めた
みたいな感じ
（どんな感じ？）
今までずっと
長いこと靄の中にいたものが
すぅーっと抜けたような
気がするのは
過去とケリをつける決断を
したからかもしれません。
環境は今までと
何も変わってはいないけれど
とても新鮮な気分です。
転職してないのに
転職したような新鮮な気持ち？
（それはそれでラッキー）
まずは
一つ一つ目の前のことを
一生懸命にやってみよう。
今日のトマトコーナー🍅
体重記録 6月11日（火）
トイレ前 59.9kg
トイレ後 59.2kg 700
BMI 24.2
体脂肪 31.1
前回比 −0.2
ナナさん会2daysの影響は無さそう〜
昨日までお腹が張って（お腹というか卵巣の辺り）
痛かったんだけど今日は抜けた感じ。
排卵期の影響かな〜
食事記録 6月11日（火）
［1日の水分記録］
14時までに 1200ml
よる寝るまで 1600ml
合計 2800ml
［朝食］7時半
まんぼ枇杷
（とちぃちゃんが書いていたので真似）
おいし♡
駅のコンビニで水を買ったつもりが…
ガーン
シャインマスカット味だった…
ショック
（仕方なく飲んだわ）
パッケージの色が水の緑色と似てた〜〜
甘いー
タイムリーに今日のあけみさんのブログ
飲み物のおはなしだ〜
［昼食］12時半
［夕食］19時半
食後…
旦那くんがこれ食べたーい！と言い出して
半分頂きましたー！
マハラジャ味！
初めて食べたけどおいしー♡
ー睡眠時間ー
ーお通じー
大2回 12回
ー血圧ー
8回測った平均値 /
下の4段は左腕
ー運動ー
8500歩
暑いぞーーー
会社に出勤したら
背中びしょびしょで着替えたわ
今日の総括
歩数
水分補給
間食
明日夜に
義父がお土産を渡しに
うちに寄ると連絡が。
って！！！！
ちょっと待って〜
もうすぐ
父の日じゃね？！
『父の日を忘れないでね〜』
って広告を
さっき街で見かけたわ
やばっ！用意してないー
っと焦りまして
急遽、仕事帰りに
無印良品へ寄りまして
父の日のプレゼントを購入〜
ついでに
私も気になっていた
い草のスリッパを購入
（義父とおそろになりましたw）
い草の良い香り〜
今日のよかったコト
い草スリッパを
手に入れたこと