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心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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サザンのライブ、武道館はずれちゃいました！
良いライブを堪能しました！
当たった方、おめでとうございます～
このツキを別のところで使います＾＾
それにしても暑い日が続きますねー
クーラー無しでしばらく頑張ってきましたが
もうダメですね。
レベルを超えました。
ふと、農家の方は大丈夫かなと思いました。
熱い中、毎日仕事で外に行く。
それが米となり、野菜となり
そんな努力の賜物を大切に属したいと思います＾＾
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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井村雅代コーチ「負けるのが嫌や」 日本４個目の銅
＜水泳：世界選手権＞◇第９日◇１日◇ロシア・カザニ◇フリーコンビネーション
シンクロナイズドスイミングの非五輪種目、フリーコンビネーション決勝で、日本（乾、三井、中村、箱山、吉田、中牧、丸茂、林、田崎、小俣）は９３・８０００点で、ロシア、中国に続いて銅メダルを獲得した。
今大会の日本のメダルは、デュエット・テクニカルルーティン（ＴＲ）、チーム・ＴＲ、チーム・フリールーティン（ＦＲ）の銅メダルを合わせて計４個となった。
非五輪種目とはいえ、またも銅メダルを獲得したことで、近年５番手だった世界の序列を崩し、ロシア、中国に続く世界３番手につけたことを証明した。
井村雅代ヘッドコーチ（６４）は順位を確認すると、選手たちと抱き合った。フリーコンビネーションは五輪種目ではないが、芸術性の高い種目。
「（ライバルの）ウクライナは芸術性がすごいという印象を残したくなかった。だからメダルを取りたかった」。今後は来年のリオデジャネイロ五輪メダルを目指していく。
「わたしは選手より１００倍くらい負けず嫌い。負けるのが嫌や」と来年に闘志を燃やした。
http://www.nikkansports.com/sports/news/1516574.html
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幸せなハグしてる？大切な人とのハグに秘められた驚きの効果
ハグの効果② 幸せホルモンがどばどば出る！
ハグの最も大きな効果として挙げられるのが「多幸感」
人間は生理学上、安心できる相手からハグされると、幸福ホルモンと呼ばれる神経伝達物質の一つであるβエンドルフィンが分泌されます。
βエンドルフィンは、“幸福ホルモン”と呼ばれることもある、神経伝達物質のひとつです。“ドーパミン”の遊離を促し多幸感をもたらし、ストレスを開放します。
また、安心感をもたらす“セロトニン”、快楽物質である“ドーパミン”が分泌されることも確認されています。
これらの脳内物質の影響で不安が和らぎ、多幸感を得られるのです。
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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3位脱毛クリニック
4位KBC杯
5位レッドクロス
6位ミニオンズ
7位小倉サマージャンプ
8位ブルームーン
9位PL花火
10位クイーンステークス
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 読書感想文がいくらでも書ける書き方
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4位 これが基本！ 金魚すくいの金魚の飼い方、育て方 ～失敗しない方法
5位 歯のホワイトニングの費用の相場と比較
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＜Yahoo!より＞
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