▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ
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共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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昨日は、先週の血液検査の結果を確認しに、お医者さんへ。
結果、尿酸値は下がっていました！
微妙にー＾＾；
でも１０台から９台になっただけなので、まだまだ高めのボール＠＠
でも下がったってことは
ＡＰ－３ヨーグルトのおかげか？
なた豆茶のおかげか？
１－２回飲んだアンセリンのおかげか？
よくわかりません＾＾；
ついにお薬を飲み事になりました！
ジェネリックはなんとなく心配なので
ジェネリックは「いいえ」を選択
すると処方されたのが
その名も「フェブリク錠」
こちらのサイトによるとだいぶ下がるらしいです。
２－３週間後に結果報告しますねー
ちなみに腎臓、尿道などのエコー検査もしましたが
ダイヤの原石、いや結石はありませんでした＾＾！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
ＰＳ
サザンのライブツアー、あとは武道館が当たりますように＾＾
サザンの最新アルバム「葡萄」、最高！ー＾＾
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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こじはる、あの悪童と結婚? ウエディングドレスで抱擁
人気グループ・AKB48の小嶋陽菜が、下品で落ちぶれたテディベアが主役の映画『テッド2』（8月28日公開）を応援する「テッドもふもふファンクラブ」の代表に就任したことが22日、わかった。大好きなテッドと「結婚したい！」という思いを込め、ウエディングドレスに身を包み、テッドを抱きしめる「テッド愛」にあふれる写真も公開された。
自身のインスタグラムにテッドのぬいぐるみコスプレ写真を投稿するなど、こじはるは以前からテッドの大ファン。一方のテッドも、こじはるの“隠れセクシー”に注目し、写真集をチェックしたところ大興奮し、たちまち虜に。そこで「仕事という名目でこじはるにハグしてもらおう！」と思いつき、ファンクラブ代表に指名すると、こじはるも快諾し、今回の抱擁が実現した。
ファンクラブ代表に就任したこじはるは、「大好きなテッドに指名されるなんて夢みたい！ 代表を任されたからには、ちゃんと応援しないと怒られちゃいそうだし、がんばります！」と喜びのコメント。テッドも「俺の魅力がわかる辞典で最高にいい女だよ、お魔へは。やべえ、カワイイ」とぞっこんだったが、作品内でバイト先のカノジョと結婚しており「結婚前に出会いたかったなチクショー」と遅すぎる出会いを嘆いた。
こじはるはファンクラブ代表として、同作の公開記念イベントやCMに参加するほか、全国のテッドファンのために用意されているキャンペーンを応援する。抽選でプレゼントが当たるファンクラブ会員の募集は、きょう23日正午ごろから公式サイトでスタート。
http://www.oricon.co.jp/news/2056434/full/
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体を絞ってる人が多いのね！
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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就寝前たった10分!!夜のリラックスタイムで劇的に変わる快眠方法
【ハーブティーでほっこりリラックスタイム】
ハーブには、細胞をダメージから守り、神経を鎮静させて心の疲れや体の緊張を解消してくれる働きがあります
眠りにつく1時間くらい前に温かいハーブティーを飲むと、やさしくゆっくりと体温を上げてくれるので、心身ともにリラックスして自然な眠りに落ちることができます
『カモミール』は精神を落ち着かせる作用があり、ストレスを解消させてくれます。また、体を温める効果もあるため、冷えなどからなかなか寝付けないという時にも効果的
『ラベンダー』はストレスからくる緊張をほぐし、疲労を回復し、不眠症も改善してくれます
『バレリアン』は古代から睡眠とリラックスに効果があるとされています。 気持ちを落ち着かせてストレスを解消することによって、 心地よい眠りに誘導してくれます
『クランベリー』は目の疲労を解消してくれる作用があるため、仕事や読書などによって疲れた目には効果的
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：SUMMER GAME＠氷室京介
■流行に乗っていこう
1位 会計問題
2位 台風12号
3位 アベ政治
4位 防衛白書
5位 安保関連法案
6位 電気柵
7位 江越
8位 梅雨明け宣言
9位 一括査定
10位 日本スポーツ振興センター
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 【2014年最新版】YouTubeの動画をダウンロード！【簡単保存】【Chrome】
2位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 ミニトマトの育て方・たくさん収穫するには無摘芯栽培がおススメ・ローピングタワーで安全なプランター栽培
5位 歯のホワイトニングの費用の相場と比較
6位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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＜Yhaoo!より>
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