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「７つの習慣」を再び読み始めました。
Ⅰ．私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
Ⅱ．公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
Ⅲ．再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
まずは私的成功を今月は中心に頑張りたいと思います。
思い通りに事が進まないのは自分のせいなのです。
自分が変われば周りも変わる＾＾
少しずつ頑張ります＾＾！
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マグロの脾臓からウイルス 大量死の葛西臨海水族園
葛西臨海水族園（東京都江戸川区）でマグロやカツオが大量死した問題で、東京都は２０日、クロマグロ２匹とスマ（カツオの仲間）１匹の死体の内臓からウイルスが検出されたと発表した。大量死の原因の可能性があり、病原性かどうかを含めウイルスの特定を進める。
クロマグロやカツオ類、大量死
都は１０日に解剖した３匹の病理検査を日大生物資源科学部に依頼。培養検査の結果、３匹ともに脾臓（ひぞう）の細胞からウイルスが検出された。いずれも脾臓が変性しており、悪影響を及ぼすウイルスとみられる。同時に培養した脳からは３匹ともにウイルスは見つかっていないという。
同園には昨年１２月１日の時点でマグロとスマ、ハガツオが計１６５匹いたが、スマは１９日までに全滅し、２０日夕の時点でマグロ３匹、ハガツオ４匹まで激減している。錦織一臣副園長は「７匹もあまり良い状態ではない」と話している。
http://www.asahi.com/articles/ASH1N63QJH1NUTIL048.html
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■今日の知恵：
流すなんてもったいない！生活や美容に役立つ「米のとぎ汁」活用法
「お米のとぎ汁」は生活に役立つ成分がたくさん含まれている
□料理編
・煮物の下茹でなどに。
大根や人参、里芋など、アクの出やすい野菜に使用しましょう。
１回目のとぎ汁は、米の汚れがついていますので、料理に使う場合は、２回目からのとぎ汁を使用しましょう。
アクの出やすい野菜に使用しましょう。
タケノコやゴボウ、人参の下茹でにお米のとぎ汁を使うと良い
野菜のあく抜きは米のとぎ汁でゆでると効果的です。
独特のエグ味や苦味が取り除かれ、素材のもつ甘味、旨味が逃げないので、普通の水でゆでるよりも美味しくなります。
・料理中の手洗いに。
魚を切ったり、肉を切ったりするたびに、水道の蛇口から水を出して手を洗ってはいませんか？
とぎ汁ならキレイに落ちて、石鹸いらず！
蛇口から水を出して手を洗うのはやめて、汲んでおいたとぎ汁を使って、調理中に手が汚れたらタライのとぎ汁で手を洗う
□家事編
・おろしたての土鍋・食器などの煮沸に。
陶器の煮沸に便利！
茶碗や湯のみ、土鍋など、おろしたての際には陶器の消毒やアク抜きをしますが、このときに熱湯ではなく、お米のとぎ汁を利用すると長持ちする
土鍋などの陶器の細かい凹凸部分に、米のとぎ汁に含まれる成分が浸透します。それらがコーティングのような役割をしてくれる
・食器のつけ置き洗いに。
ニオイも落ちる！
とぎ汁を桶に入れて、食器や鍋をつけておきます。
しつこい油汚れでなければ、洗剤をつけなくても十分に落ちます。
米のとぎ汁に含まれるデンプン質は汚れを落とすのに効果的
とぎ汁の中でアクリルタワシやスポンジを使って食器類の汚れを落としていきます。
においの染みついた密封容器を、30分ほど米のとぎ汁につけておきます。
あとは洗剤をつけて洗い流せばにおいを落とすことができます。
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：バナナの涙@うしろゆびさされ組
■流行に乗っていこう
1位 身代金2億ドル
2位 斉藤仁さん
3位 アルマグロ
4位 日本人二人
5位 二十日正月
6位 ヨルダン戦
7位 風刺画
8位 新代表
9位 切手シート
10位 戦後70年
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 【2014年最新版】YouTubeの動画をダウンロード！【簡単保存】【Chrome】
2位 厄年について——意外と知られていない？厄年の豆知識
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 今更だけどDVDコピーの簡単なやり方
5位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
6位 百人一首の効率的な覚え方＆攻略法！
＜Yahoo!より＞
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＜Yhaoo!より>
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