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胸板分厚くするのに、プッシュアッパーオススメです！
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11月も気がつけば最終週。
そろそろ年賀状を買わないと。
そんな時期になりましたね。
まだコートも出してないのにー
マフラーだけでなんとか足りてます＾＾
アンダーパンツは履き始めましたけど＾＾；
あ、明日からサザンの年末ライブの申し込み。
年末、単願でいこうかな？
初日と最終日の併願か？
迷うところですねー
皆さんはどう申し込むのかなー？？
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オリク・金子はポスティングせず 残留か国内移籍へ
プロ野球オリックスから国内フリーエージェント（ＦＡ）宣言した金子千尋投手（３１）が２４日、ポスティングシステム（入札制度）を利用しての米大リーグ挑戦をしないことを明言した。
今後はオリックス残留か、国内他球団への移籍のどちらを選ぶかが焦点となる。
金子は１０月下旬にポスティングシステムによる米大リーグ移籍が視野にあることを明らかにしたが、その後に国内ＦＡ権を行使し「全ての可能性を考えたい」としていた。
金子は長野商高からトヨタ自動車を経て２００５年に自由獲得枠でオリックス入り。エースとして活躍し、今季は最多勝と最優秀防御率の２冠で沢村賞にも輝いた。
http://www.47news.jp/CN/201411/CN2014112401001630.html
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▶心が疲れたら ハムスター速報
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。
今日が最後と思って行動する！
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■今日の知恵：
いつも捨ててるモノをオシャレに使うアイデア
ペットボトルのキャップ
手芸で使うピンクッションを手づくり。
底に磁石を入れると、色んなところにくっつけられて便利です。
作り方
http://39.benesse.ne.jp/blog/0855/archive/23
マスキングテープのラベル。
ペットボトルの蓋にマスキングテープを貼って、真ん中にはめるだけ。
横倒しにしても柄がわかるので作業しやすいです。
作り方
http://www.kero556.com/2011/11/12/618/
ミニ植物の鉢がわりに。
小さな植物を植えるのにぴったりなミニ鉢。
水やりが少ない植物が良さそうです。
作り方
http://dear-handmade.at.webry.info/201107/article_17.html
DVDのケース
おしゃれなインテリア照明。
中央に豆電球をセット。
好きな柄の紙をはさめばオシャレな照明に。
作り方（英語）
http://www.craftstylish.com/item/45729/how-to-make-a-light-out-of-a-cd-spindle
ケーブルの収納に。
PC周りのケーブルなど、ぐるぐるっと巻いてそのまま収納できます。
中身が見えるから便利。
フタにデコレーション。
結婚式のDVDをプレゼントするときに使えるアレンジ。
お祝いごとにぴったりです。写真はちょっとハイレベルですね。
小さなフィギュアケース。
ペットボトルキャップのフィギュアなど、小さなものをディスプレイするのにちょうどいいサイズ。
円形ディスプレイは珍しいですよね。
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：ふられ気分でROCK'N ROLL
TOM★CATのヒットシングル。発売は1984年11月であったが翌年に渡るロングセールスとなり、1985年のオリコン年間ヒットチャートでは第18位にランクされた。
コンテスト自体が終了を迎える直前の「第28回ヤマハポピュラーソングコンテストつま恋本選会」でグランプリを受賞し、その後進んだ「第15回世界歌謡祭」でも続けてグランプリを受賞した。
サウンド的には、イエロー・マジック・オーケストラの登場とともに1980年代を象徴するジャンルのひとつとなった、テクノ歌謡である。
また、女性ヴォーカル・トムの、顔半分を覆いつくす程の大きなサングラスをしながらヤマハDX7を弾き歌う姿も視聴者にインパクトを与えた。
TBS系音楽番組『ザ・ベストテン』では、1985年2月14日放送分で初ランクイン。
なお、それ以前に「スポットライト」コーナーへの出演があった。
＜Wikipediaより引用＞
■流行に乗っていこう
1位 サトノクラウン
2位 神城断層
3位 インターステラー
4位 アベノミクス解散
5位 勤労感謝
6位 アルファサファイア
7位 大相撲九州場所
8位 岐阜基地航空祭
9位 高倉健さん
10位 連休最後
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 【2014年最新版】YouTubeの動画をダウンロード！【簡単保存】【Chrome】
2位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 今更だけどDVDコピーの簡単なやり方
5位 【iPhone】修理交換の申込方法と料金について
6位 千と千尋の神隠し 舞台のモデルになった場所
＜Yahoo!より＞
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■急上昇ワード
山田るり子
紅白歌合戦
マツコデラックス
大渕愛子
神戸マラソン
浜崎あゆみ
マイルチャンピオンシップ
NASA
地震
リーガルハイ
＜googleより>
■急上昇ワード
1横田基地
2対馬
3なくもんか
4異能バトルは日常系のなかで
5無声化
6ルウト
7エスタロンモカ
8さとるんるん
9荒北
10ヘーゲル国防長官
＜yahoo!より>
●TV出演ランキング
○Google トレンド - ダイエット
1.食べ順 ダイエット
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5.インアウト ダイエット
6.8時間 ダイエット
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●気になること
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