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胸板分厚くするのに、プッシュアッパーオススメです！
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試験も終わり
サザンのライブも終わり
大きなイベントが一段落。
仕事はもう少しで落ち着く気配が＾＾
で、昨日新たなるイベント
サザンのコピバンとは違うメンバーでユニットを組んで
１２月に遊びで忘年会ライブをやろうってことになりました＾＾
それはやりたかった安全地帯
玉置浩二が大好きなんです。
３曲くらい練習して演る予定＾＾
そしてフットサルも久しぶりに始めようってことに＾＾
またまた楽しみが増えてきたぞー＾＾
さぁ今日も頑張っていこう！
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鷹、王手！“秋山チルドレン”中村が劇弾サヨナラで恩返し
運命の打球が右翼ポール際へと舞い上がる。くるりと、体がきれいに回転した瞬間、中村は半信半疑で両手を広げた。
飛距離は十分だ。入るのか、それとも－。次の瞬間、真っ赤に染まった鷹党の歓声がこだました。両手を突き上げてダイヤモンドを１周した中村は、待ち構えたナインと無我夢中で抱き合った。
「いやあ、もう最高です。ファウルになるかもと思ったので、切れないで、よく飛んでくれてよかったです。（打球をみながら興奮で）そんなに冷静じゃなかったです」
延長十回二死一、二塁。守護神・呉昇桓（オ・スンファン）の内角直球、１４８キロに体が反応した。
「球筋は頭にあった。とりあえず真っすぐを待った」。高い技術が劇的なサヨナラ３ランを生んだ。秋山監督もお立ち台で「素晴らしかった。まさか、一振りで決めるとは」と興奮冷めやらぬ様子だ。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20141030/haw14103005060001-n2.html
ＰＳ
ＳＢ、絶対勝ってくれー
■今日の楽天ランキング１位
無くなり次第終了！
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▶心が疲れたら ハムスター速報
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。
今日が最後と思って行動する！
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■今日の知恵：
抜け毛の季節がやってきた！これ以上はヤバい…抜け毛を防ぐ方法
▼ 髪の栄養状態を保つためには、地肌の血行をよくすることも大事…
血液をサラサラにしてくれる食材を食べましょう…
「納豆」は血小板の集まりを抑えて、血液をサラサラにしてくれる
ＥＰＡをたくさん含んだ青魚などを頻繁に食べるのも良いでしょう
血管をしなやかにするＥＰＡ（魚油）が動脈硬化予防によいと話題
▼ 一方で、とりすぎに注意すべき食べ物がある ※体を冷やすもの…
食べすぎると、「抜け毛」につながる食べ物があるというのです！
身体（からだ）を冷やす食べ物で、秋が旬（しゅん）のものといえば、「 茄子、ほうれん草、冬瓜、ソバ、梨、柿 」などがあります
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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■今日の歌：I Love Youからはじめよう
1972年
北海道旭川市出身の玉置浩二は、中学2年時のクラスに転入生だった武沢豊を迎える。
中学進級時から自己流でギターを弾き始めていた玉置は、武沢の大きな掌に空手を稽古していると恐れを覚えるほどであったが、それがクラシックギターを習っているからだと知り、練習曲を上手く弾く武沢に惹かれ、バンド結成を誘う。
1973年～1975年
4月、玉置浩二（ボーカル）、武沢豊（ギター）、武沢俊也（武沢の兄、ギター・キーボード）の3人でバンド『インベーダー』を結成する。フォークグループとしてスタートし、演奏曲目はガロの「学生街の喫茶店」を得意とした。
後にロックグループへの志向から『安全地帯』へ名称変更する。
これは、旭川市内に路線を持つ路面電車、旭川電気軌道の電停にある安全地帯の標識が、「Victory」の頭文字「V」に似ていたことに由来する。
初期のバンドメンバー・進藤による命名という。他案に『危険地帯』も候補に上ったが、「ロック＝危険（な音楽）」というイメージを連想させることが平凡なため、採用しなかった。
11月、玉置一芳（玉置の兄、ドラム）、宮下隆宏（ベース）が参加した。レッド・ツェッペリンに憧れていた玉置一芳の影響でロックに傾倒する。ヤマハ・ポピュラーソングコンテスト（ポプコン）第6回に初出場を果たし、第11回を除く第13回まで連続出場する。
＜Wikipediaより引用＞
■流行に乗っていこう
1位 磯野貴理子さん
2位 サヨナラ3ラン
3位 選TAXI
4位 SMバー
5位 木枯らし一号
6位 秋一番
7位 エボラ熱
8位 大隣
9位 ハロウィンイベント
10位 マッサン
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 【2014年最新版】YouTubeの動画をダウンロード！【簡単保存】【Chrome】
2位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
3位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
4位 今更だけどDVDコピーの簡単なやり方
5位 【iPhone】修理交換の申込方法と料金について
＜Yahoo!より＞
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磯野貴理子
プロ野球
古市憲寿
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＜googleより>
■急上昇ワード
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10渾作戦
＜yahoo!より>
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