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今日から、コレ飲み始めました＾＾
筋トレしてから飲まないと効果が無いから
筋トレを週間にするようなんか考えよう！
今日は朝起きたらすぐ筋トレ
回数とかやる順番を決めればいいんだよね
３日続ければ、ルーティンになるから
夏にまた島に行く予定なので頑張るぞー＾＾
島にはまってしまった＾＾；
ＰＳ
今日は沖縄便は全部欠航だそうです。
早く台風、いなくなってくれー
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台風８号:「最大規模」に沖縄厳戒 発着便全て欠航
猛烈な台風８号の接近で７日夜に沖縄県に発表された特別警報。
台風８号は宮古島接近時に中心気圧が９１０ヘクトパスカルまで下がる見込みで、沖縄県の観測史上最低の中心気圧９０８ヘクトパスカルを同島で観測し、国内で死者・行方不明者９９人を出した１９５９年９月の台風１４号（宮古島台風）に匹敵しそうだ。気象庁は「経験したことのないような暴風、波浪、高潮、大雨となる恐れがある」として最大級の警戒を呼びかけている。
気象庁によると、台風８号がこれほど発達したのは、台風が通過した海域の海面水温の高さと、上空の大気の流れの弱さという二つの主な要因がある。
フィリピン北東の海域では、北緯１０～２５度付近の海面水温が３１度に上り、平年に比べ１～２度高い。これにより多くの水分が蒸発し、上昇した水蒸気は上空で熱を放出。暖められた空気は軽くなって気圧を下げ、台風を発達させた。また、上空１万メートル付近の大気の流れが弱いため、中心の渦が崩れにくく、台風の勢力が強まったという。
近年、７月に発生した台風としては、死者・行方不明者７人を出した２００７年の台風４号があるが、今回の台風の勢力は４号に匹敵するか上回る。６６年９月の台風１８号（第２宮古島台風）の最大風速は６０・８メートルで、死者はいなかったが４１人が負傷した。
台風の特別警報発表基準は、中心気圧９３０ヘクトパスカル以下か最大風速５０メートル以上だが、沖縄や鹿児島・奄美地方などは勢力が衰えずに接近することが多いため中心気圧９１０ヘクトパスカル以下か最大風速６０メートル以上。
台風８号接近の影響で、航空各社は沖縄を８日に発着する全便の欠航を決めた。全日空は１１０便を欠航し、約１万４０００人に影響が出る見込み。日本航空は３４便が欠航し、約６７２０人が影響を受ける。日本トランスオーシャン航空やジェットスター・ジャパンも全便が欠航する。
http://mainichi.jp/shimen/news/20140708ddm041040107000c.html
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■今日の歌：セカンド・ラブ
「セカンド・ラブ」は、1983年3月23日発売のスタジオ・アルバム『ファンタジー〈幻想曲〉』からの先行シングルとして、1982年11月10日にシングル・レコード (EP: L-1620)で発売された。
シングル・レコードのライナーノーツには本曲の楽譜が掲載された。
この楽曲は、デビュー曲「スローモーション」に続き来生えつこ・来生たかお姉弟作詞・作曲のバラード曲で、萩田光雄が編曲を手掛けた。
プロデュースは前作「少女A」に続いて小田洋雄が担当した。
中森は、この楽曲に深く感動し、繊細な歌詞とメロディに心を揺さぶられるあまり、自身が歌うべきなのか？、また、他の歌手が歌唱しても大ヒットする楽曲との確信から、ヒットしなかったらこの曲に対し申し訳無い気持ちであったと明かしている。
本曲がベストテン番組で初の1位を獲得した際には、喜びとともに安堵感があったと中森は語っている。
1983年1月13日に放送されたTBS系音楽番組『ザ・ベストテン』出演時に、風邪の影響からこの楽曲の歌唱中に声が出にくくなってしまい、歌唱終了後中森は思わず悔し涙をこぼす場面があった。
このシーンは1983年の『ザ・ベストテン』の回顧録として語られている。
＜Wikipediaより引用＞
■流行に乗っていこう
1位 風速75m
2位 号泣議員
3位 催涙雨
4位 七夕ゼリー
5位 彦星さん
6位 織女星
7位 野々村議員
8位 ひこ星
9位 たなばたさま
10位 ネイマール選手
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
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2位 自家製梅干しの作り方
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＜Yahoo!より＞
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＜yahoo!より>
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