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♢泊まるなら、いいとこで 旅の思い出＾＾ ツアー
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♢服装指数
今日は何を着て行けば良い？
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♢12球団新人のオープン戦成績
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♢あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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ジャンプの沙羅ちゃん
今度は勉強で快挙です
高２ですが日体大に飛び級合格です！
日体大初らしいですよー＾＾！
ジャンプの高梨が日体大に合格 １７歳、「飛び入学入試」で
ノルディックスキー・ジャンプ女子のワールドカップで個人総合２連覇を果たし、ソチ冬季五輪は４位だった１７歳の高梨沙羅（クラレ）が日本体育大体育学部の「飛び入学入試」に合格したことが１６日、大学関係者の話で分かった。高校卒業前に大学に進める制度で、同選手は実際に入学するかどうかは決めておらず、両親らと相談の上、近く判断する。
高梨は中学を卒業後、２０１２年４月にグレースマウンテン・インターナショナルスクール（北海道旭川市）へ進学し、入学から約４カ月後の同年８月に文科省実施の高校卒業程度認定試験（旧大検）に合格。現在は高校２年生に相当する。
http://www.47news.jp/CN/201403/CN2014031601002127.html
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特許も取ってます
（特許取得：第3931144号）＜レビューより＞
■今日の知恵：
予定があるのに･･･。ツライ〝頭痛〟を一時的に改善する方法
多くの人が悩まされる「頭痛」
頭痛持ちの頭痛、慢性の頭痛には偏頭痛、群発頭痛、緊張型頭痛があります。
女性は、圧倒的に偏頭痛が多いようです。
多くの人が悩む頭痛ですが、薬を飲むくらいしか、これと言った解決策がないですよね･･･。
日本人の4人に1人は頭痛もち。
「頭痛持ち」を自認している方々で、非常に多くの人が慢性頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛は中高年の男性や更年期以降の女性に比較的多くみられ、片頭痛は若い女性に多くみられるといわれます。
頭痛の原因も様々です
疲れ、ストレス、睡眠、食事、アルコールなど、頭痛の原因は、本当に様々あります。
ストレスや睡眠、食べ物など生活に密着したものが多い
眼の周りの筋肉に余計なストレスをかけてしまうと緊張型頭痛の原因にもなる。
女性ホルモンの分泌バランスが変化する事によっても偏頭痛を起こす要因となります。
一時的にでもラクになりたい！改善する方法は？
■①肩を下げる運動
偏頭痛の人は、肩が上がってしまっていることが多いそうです。
意識して、肩を下げてみましょう。
頭痛と肩こりには強い関係があります。
頭が痛くなったら、肩こり解消のストレッチをするのも効果的。
両手を組んで右斜め上に持って行きます。
次に両手を左斜め下、左斜め上、右斜め下、というように∞のカタチに動かします。
肩の力を抜いて、ゆっくり上げ下げを3回繰り返します。
次に、首を右に倒して2～3秒、左に倒して2～3秒…これも3回繰り返します。
首をゆっくりと一回転、大きく回す動作を左右に3回行います。
＜NAVERまとめより＞
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■今日の歌：青い珊瑚礁
・1980年7月1日発売
・松田聖子の2枚目のシングル。
・TBS「ザ・ベストテン」では自身初の1位にランクされた（3週連続1位）。
・特に初めて1位となった1980年9月18日の放送で、実母が中継に登場した際に「おかあさ～ん…!」と涙声で呼び掛けたシーンは、その後名場面として繰り返し放送された。
・翌1981年春開催の第53回選抜高等学校野球大会の入場行進曲に採用され、開会式にもゲストとして出席した。
＜Wikipediaより引用＞
■流行に乗っていこう
1位 ホッコーサラスター
2位 安西マリアさん
3位 マグヌッセン
4位 横田夫妻
5位 マレーシア航空機
6位 アナと雪の女王
7位 宇津井健さん
8位 クリミア自治共和国
9位 増税前
10位 STAP細胞
11位 無観客試合
12位 E7系
13位 ダイヤ改正後
14位 伊予灘
15位 新舞子サンデー
16位 消費税8%
17位 宮本武蔵
18位 軍師官兵衛
19位 ロボコップ
20位 第3節
＜kizasiジャーナルより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 ダイエットにはガセリ菌！その理由とは
2位 ヤフオクで毎回同じ検索をする手間を省く方法
3位 【出品者の方へ】入札者認証制限と入札者評価制限の使い分け
4位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・...
5位 ☆ワンピース懸賞金ランキング☆
＜Yahoo!より＞
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