秩父の女性専用整体院。
さくまうたたね治療院、佐久間淳です。
我が家の愛犬を、セラピードッグにするべく、
トレーニングが始まりました。
秩父を癒せる愛犬にしたいです。
最近、産後の骨盤矯正の方が多いのです。
なぜ産後の骨盤矯正に興味をもったのですか～
と聞くと、出産後、体重が戻らないのが怖いんです！
と言う方が№１でほとんどです。
№２の骨盤のゆがみが気になるを
グーンと引き離しダントツ１位です。
ではなぜ産後体重が戻らないのか？
やはり、妊娠中開いた骨盤が、
出産後戻らないためなんです。
できれば、産後１週間くらいは、
トイレ以外は立たないようにしたほうが骨盤は戻りやすいです。
仕方なく産後すぐ動いてしまったひとも、
可能な限り横になりましょう。(重力が骨盤にかからないから)
うたたねの産後の骨盤矯正は、出産２か月過ぎからはじめます。
出産で痛めた骨盤内が落ち着いた頃が
身体への負担が少なく、整うに１番効率が良いのです。
骨盤の閉めで体重は戻ります。
２か月過ぎたら早めに骨盤を閉めましょう。
それでも遅すぎることはありません、
いくつになってもウエストは閉められます。あきらめないでＯＫですよ。
さくまうたたねuta8.om
sakuma8.com
さくまうたたね治療院、佐久間淳です。
我が家の愛犬を、セラピードッグにするべく、
トレーニングが始まりました。
秩父を癒せる愛犬にしたいです。
最近、産後の骨盤矯正の方が多いのです。
なぜ産後の骨盤矯正に興味をもったのですか～
と聞くと、出産後、体重が戻らないのが怖いんです！
と言う方が№１でほとんどです。
№２の骨盤のゆがみが気になるを
グーンと引き離しダントツ１位です。
ではなぜ産後体重が戻らないのか？
やはり、妊娠中開いた骨盤が、
出産後戻らないためなんです。
できれば、産後１週間くらいは、
トイレ以外は立たないようにしたほうが骨盤は戻りやすいです。
仕方なく産後すぐ動いてしまったひとも、
可能な限り横になりましょう。(重力が骨盤にかからないから)
うたたねの産後の骨盤矯正は、出産２か月過ぎからはじめます。
出産で痛めた骨盤内が落ち着いた頃が
身体への負担が少なく、整うに１番効率が良いのです。
骨盤の閉めで体重は戻ります。
２か月過ぎたら早めに骨盤を閉めましょう。
それでも遅すぎることはありません、
いくつになってもウエストは閉められます。あきらめないでＯＫですよ。
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