痛みが楽になっても無理しない。

秩父女性専用整体院。
さくまうたたね治療院代表佐久間淳です。

今日から３連休。
秩父は道が混んでました～。

先日見えた２０代の患者さん。
姿勢が悪いのが気になるので、椅子に上半身を縛り付けて
パソコン仕事をしていたそうです。

施術後に、痛みや動きを比べてもらうと、
恐る恐る前屈して、「あれ！らくです～。」でも無理に動かしません。
「も少し前屈しても大丈夫ですよ～」と言っても
１センチ単位で動かしてます。

「若いのにえらい！」です。
施術後はこんな風に動かしてほしいです。

みなさんに施術後の動きを、比べていただくのですが、
「あれっ楽ですね！」と言ってから、普段動かさないくらい曲げたり、
「関節技か？」と言うくらいねじったりして、「でも、こうすると痛いです！」

普通そんなに動かさないし、そんな捻じったら関節技でしょ！
ってくらい動かす人も多いのです。

痛みが楽になっても無理に動かすと、
すぐ体は歪みます。

気持ちは分かるのですが、
ひどい痛みの後は、恐る恐る動かしましょう。

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