秩父の整体、さくまうたたね治療院、佐久間淳です。
今朝の秩父は、小雨まじりのくもりぞら。
愛犬ぐうと、武甲山の登り口までいってきました。
道の脇には雪も残り、空気もひんやりしていました。
山っていいな～（*^_^*）
本日、外反母趾が、腰痛や肩こりに影響しますよ～ってお話です。
まず、外反母趾とはなに？
足の親指の関節が、外向きに変形して、(外反＞＜) 内半は＜＞)
人によって、足をつけない位いたくなります。
先の細い、ヒールなんかを履くと良くないと言われていますが、
うちの奥さんは、ヒールを履いたことなどないのですが、
けっこう、外反母趾ってきてるので、遺伝の要素もかなり強いですね。
(妻婆、妻母、かなりの外反母趾です。)
外反母趾になると、痛みや、変形のために重心の掛ける位置が
変わってしまいます
つづく。
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