先日の雪はスゴカッタですね～。
数十年に一度の大雪とか言ってました。
降ったあとの雪の塊
始末が大変です。
今回の雪で、
転んだ方、雪掻きでぎっくり腰になった方が、ご来院されました。
「こんな時、温めたほうがイイの？冷やしたほうがイイの？」
なーんて話になりました。
正解は。
痛む場所が、
１・ズキズキして、 ２・熱を持って、 ３動かさないで痛む、
もしくは、ひどく痛むなら、
※ 積極的に冷しましょう。※
ズキズキしたり、熱があったりするときは、体の中は火事状態！
温めると燃え広がります。
それ以外の場合は、
お好みで気持ちの良い方を選びましょう。
気持ちイイ感覚は、と～っても大事なので大切にしましょう(^O^)
こんな日は、お互いなるべく転ばないよう注意しましょう＼(^o^)／
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