今夜は、旦那ちゃんのお義母さんに教えてもらったフライパン１つで出来る夕ご飯♪
『 野菜と牛肉の蒸し焼き 』
フライパンにカブ、長ネギ、水菜、トマトを塩・コショウで蒸し焼きに。。。。。
野菜に火が通ったら。。。。
しゃぶしゃぶ用牛肉を野菜を覆うように乗せ、蓋をして余熱でお肉に熱を入れて出来上がり♪
食べる時にオリーブオイル＆レモン＆マスタードで合えたソースをかけて┳┳Ψ(^Σ、^*)ｲｯﾀﾀﾞｯｷﾏｰｽ！
☆ しゃぶしゃぶ用のお肉なので余熱でも火が通って短時間出来ました♪
☆ 温野菜でヘルシーでマスタードソースでさっぱり美味しかったです♪
☆ 温野菜でヘルシーでマスタードソースでさっぱり美味しかったです♪