🌼余計なチカラをとことん抜いて省エネで動けるココロとカラダづくり🌼
これが
うたた音の整体
の目指すところです
頑張りすぎたり、自分の体の声を無視して我慢して結局、体をこわしてしまう前に。
肩の力を抜けない昔の自分や、
日々忙しくがんばっている人を見て、
★休むこと
★リラックスすること
の大事さを感じます。
元気でいれば人生長い。
省エネって大事です
生きていく自分の体を大切に扱うって大事です🍀
８０歳を過ぎても９０歳になっても、
ここが痛い、あそこが痛いといいながらも、自分の足で立って、仕事をしたり、遊んだり、おしゃべりしてる、
おじいちゃん、おばあちゃんたちを見るとそう思います
省エネって、手を抜く、サボるではないんです。
余計なチカラをとことん抜いて省エネで軽やかに動けるようになったら、
余ったチカラは何にでも使えちゃう。
趣味もいいし、
家族や友人のためでもいいし、
もちろん、仕事をさらにバリバリするために使うのもよし。
いざという時のために、温存しとくのもよし。
とことん自分の好きなことに使うのもよし。
今日も元気な一日を🌈✨
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「なんとなくだるい・痛い」
「運動した方がよいのはわかってても、なんか体が動かない」
「自分にとってよい姿勢ってどんな感じ？」
あなたの「なんとなく不調だけど、なんとかしたい」を
ご相談いただける整体屋さんです。
ゆらゆら全身りらっくす。
余計なチカラをとことん抜いて省エネで
動けるココロとカラダづくりのサポートいたします
頭痛▪肩こり▪腰痛
お悩みの方はもちろん
✔️運動が苦手だけど、キレイな姿勢になりたい方
✔️どこに行っても揉みかえしがきやすい方
✔️強く押されることに不快感を感じやすい方
✔️感覚に繊細で緊張しやすい方
✔️普段体のどこにブレーキをかけているのか感覚的に知りたい方
🌼優しいタッチで体はやわらかく緩まるのに、しっかり軸が出来る、楽～な姿勢を取り戻す整体です🌼
●うたた音 整体
完全予約制
月～土 １０時半～２０時
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