職場などでは、そろそろ、エアコンが除湿・冷房に切り替わり始めてらっしゃる方もいらっしゃるのでは
まだまだ、熱いというには早いですが、そろそろ、みなさん首元が涼やかになる季節
知らぬ間に厚い服に守られていた首肩が冷えてしまってるなんてことも。
職場環境などで直接風に当たりやすい方は、スカーフなどで大椎のあたりを守ってあげてください
冷えてしまったときは、ホットパックで温めてあげたり、面倒くさいときは、シャワーをしばらく当てたりするのもよいですよ
特に本格的に暑い季節になる前は、自覚しにくいので、冷やさないように気にかけてみてくださいね
知らぬ間に厚い服に守られていた首肩が冷えてしまってるなんてこ
職場環境などで直接風に当たりやすい方は、
冷えてしまったときは、ホットパックで温めてあげたり、
今日も元気な一日を🌈✨
----------------------------------------------------------------
「なんとなくだるい・痛い」
「運動した方がよいのはわかってても、なんか体が動かない」
「自分にとってよい姿勢ってどんな感じ？」
あなたの「なんとなく不調だけど、なんとかしたい」を
ご相談いただける整体屋さんです。
ゆらゆら全身りらっくす。
余計なチカラをとことん抜いて省エネで
動けるココロとカラダづくりのサポートいたします
頭痛▪肩こり▪腰痛
お悩みの方はもちろん
✔️運動が苦手だけど、キレイな姿勢になりたい方
✔️どこに行っても揉みかえしがきやすい方
✔️強く押されることに不快感を感じやすい方
✔️感覚に繊細で緊張しやすい方
✔️普段体のどこにブレーキをかけているのか感覚的に知りたい方
🌼優しいタッチで体はやわらかく緩まるのに、しっかり軸が出来る、楽～な姿勢を取り戻す整体です🌼
●うたた音 整体
完全予約制
月～土 １０時半～２０時
お問い合わせ・ご予約は
プロフィール欄のURLから
InstagramのＤＭ・LINEにご連絡ください。
一緒に楽～な感覚を体感しましょう～😊
☆☆☆☆☆☆☆☆
・お名前
・ご希望の日時
・ご希望メニュー
・お悩みなど
☆☆☆☆☆☆☆☆
よかったらInstagramのフォローもよろしくお願いいたします。