豪雨災害・・・本当に被害が甚大で、毎日ニュースで状況を聞くと胸が締め付けられます。
さらにこの暑さでエアコンもなく、お水も不足して熱中症も心配ですよね。
何かできることはないかと思うけど、物資も仕分け等が大変なようで
お金が一番かな？と思い少しですが、寄付したいと思います。
Tポイントでも寄付できますので、ポイントなら・・・という方もぜひ♪
少しずつでも集まれば大きくなるから皆さんでパワーを送りませんか？
被災された皆さんの生活が一日も早く戻られることを祈っています。
いつものように前回からの続き・・・。
どのタイミングでお医者さんに診てもらうか
チェックがあるので、やってみてはどうでしょうか？というところから。
私は病院に行く前・・・特に1年位前からかな？は、
友達とランチに行ったりするのも、極力避けていました。
体調もまったく読めず、突然、キャンセルするのも申し訳ないしね。
でも、今は大丈夫になりました。
今日もランチに行って、楽しい時間を過ごしてきましたよ。
今まで何ともなく普通にできていた事が奪われてしまうほど
ヒドイ状態だったんだなぁ…と今日、改めて思いました。
私は更年期に入る前も、割と常にどこかが調子悪いことが多かった。
友人からは「満身創痍だね」とか「病気の総合商社だね」などと
彦摩呂さんの「味の宝石箱や～」みたいに揶揄されたこともありました。
例えば、更年期と明らかに違うところだと
主婦湿疹・・・これは、たぶん貴金属アレルギーから来ています。
素手でお風呂に入れません。
綿の手袋して、ビニールの手袋してでないと、シャンプーしたりもできないのです。
あ、朝の洗顔とかもです。結構めんどい。
でも、もう四半世紀そんな生活を続けています。
なので、更年期障害の症状の代表的なもの・・・
めまい、頭痛、ホットフラッシュ、更年期高血圧、耳鳴り、動悸、胸痛などのほかに
出ている症状もあるんじゃないの？と思って
さらに自分の身体の不具合と向き合ってみようと思います。
・・・何がでるやら？？？今日はこの辺で。