こんにちは、練馬駅徒歩１分の整体院 うたし均整院の今井です。
女性で便秘の方は、すごく多いですね～。
そもそもなぜ、便秘は良くないのでしょうか？
本日は、便秘の話。
便秘は男性よりも女性の方が圧倒的に多いですね。
その理由は２つ考えられます。
まず１つ目は子宮があることにより腸を圧迫する度合いが強いため。
２つ目は、女性は呼吸が浅いので、心臓より下にいく血液を心臓に返す力が弱く、下腹部に汚い血液が留まることにより腸の状態が悪くなりがちなことが挙げられます。
あまり薬に頼りすぎると、大腸自身が働かなくてもいいと判断してまなけだすのでさらに機能が衰えてしまいます。さらに、悪いことに通常の薬で便が出なくなると、さらに強い薬を飲まないと便が出なくなり、ついには慢性便秘ということになってしまいます。
便秘は万病のもとと言われるのは、この慢性便秘になってしまうと、腸の内部にこびりついているガスが腐敗発酵し毒素を作ります。
この毒素が体内に溜まったままだと、そのうち体に循環して自家中毒を起こす。こうなると、肝臓、胃、肺、皮膚などいろいろな場所で病気のもとになってしまいます。健康面の問題だけでなく、美容にも当然良くありません！
東洋医学では「皮膚は内蔵の鏡」と言われます。
本当の意味でキレイになるには内臓（内側）からしかキレイになれないですよ～！