グループレッスン

橋本沙代子先生のお教室にグループレッスン参加してきました

7センチのラテンシューズ久しぶりなのでグラグラ

最初に軽い体操しました

ヒール履いた状態での片足バランスは難しい

捕まって良いよと言われたので壁に捕まりながらやりました

ベーシックをゆっくりやって

その後振り付けたルーティンをサクッとやって音楽に合わせた

沙代子先生と男女二人の先生

男一人女三人の生徒

盛り沢山で頭グチャグチャになりそうですが、体重をしっかり乗せてからお腹引き揚げながら回転

それだけでも良いレッスンでした