ヨガ

Ｋ先生のヨガはゆったり出来ます

今日初めての参加者がいたので更に丁寧にアーサナをゆっくり

下向き犬のポーズがお気に入り、太陽礼拝でも激しくないので、丁寧に動けます

私の携帯がマナーモードにしてるのに、ラインのおとが鳴り

失礼しました

死体のポーズでは寝てしまいました

リラックスしました