夏バテ

整骨院に行って昨晩の話をした

夏バテでしょうね 胃が硬くなってる

お粥を作る事にした

五分がゆ
梅干しだと刺激が強いから買ってあった海苔の佃煮で食べた

まだ 胃がおかしい

体重落ちるかな？