血圧

ストレッチポールのレッスン中 横になる時

ふわふわしたのでレッスン後血圧を測ってみた

150くらいあったのでビックリしてもう一度測ってみたら220もう一度測ったら170/

順子先生に電話したらお出でと言って下さったので、急いで行ったら
首の筋を指圧してもらえました

とにかくそこをほぐしなさいと言われ
様子を見ることに
血圧高い割に 吐き気も頭痛もないのでね

大丈夫だと思う