ボイストレーニング

膝痛い人二人を含む７人のグループレッスン
先日のレッスンで少し踵を上げながらやると良いよと先生から教わったので またやりました
なんかグラグラする

Eの発音の時舌を出して発音してみる
舌の奥がつりそう
やった事ない動きは力入ります

回数やれば力も抜けてできるでしょう

毎回新しい発見があります