肉離れを起こしてから、半年程
レッスンを休んでましたが、
下半身が弱くなった感じがあって、６月には歌の本番がありますので、週１の筋トレ系のレッスンではダメだと思い、参加
先生に
無理しないで下さいと言われましたが、
肉離れしていても動いて痛くなかったのよね
まあ ぼちぼち 始めます
ズンバも好きだけど
格闘技系も好き！
以前
タイ式ボクシングの教室に入りたくて、入り口まで行ったら、チラシが置いてあって、
４０才以下
と描いてあって断念しました