体育の日

スポーツセンターで無料のレッスンがありました♪


エアロビクスと筋コンディショニングの二本立て



シンプルで楽しいエアロビクスでした♪

筋コンディショニングは結構キツイもので最後にヨガのバランスポーズはふらついてダメでした…


お土産もいただきました♪





体育の日が１０日でなくなってなんか変!?