呼吸

呼吸の練習の方法をラジオで話していました


一つは口をすぼめて息をする


一つは２秒で吸い５秒で吐く



深呼吸はまず吐き
そこから吸う



ポイストレーニングでやってる事でやってる事だ!!



歌を歌う時には息継ぎは一瞬で
長いフレーズを歌い続けなければならないのだから