DIET
私の人生にまとわりつくテーマとして
ダイエットがあります。
20代の頃は頑張って48キロをキープしてましたが、
30才で結婚し2年で53ｋｇとなり 幸せ太りじゃないよ～
32才で妊娠して12ｋｇ増のMAX65キロ－－－－
出産後は思いのほか体重が減らず59キロでとどまり・・・
母乳ダイエットを期待したけど
私は出にくいタイプだったらしく、母乳期間は2か月で終了…
少しして、ジムに半年間通って運動し54ｋｇまで落としたにも拘わらず
ありがちなリバウンド
やはり身体を動かすって大切よね
食生活は変わらないのに運動を止めただけで太るんだから…
ちなみに今は食べても食べなくても57キロをキープしてます
年齢のせいにはしたくないけど、
体重…なかなか落ちてくれません…
恥ずかしいぐらいに膨らんだメタボ腹が主張しすぎて
服なんて何も似合わないし、何を着ても楽しくなれませんね～