2日目

身長　　　161cm
体重　　　56.2kg
体脂肪率　31.1％

しんどい…

風邪です…

インフルではありません
たぶん


食欲はないし悪寒はするし身体の節々が痛くてもうフラフラです


今日は休息をとります

1日目

今日から通ってます

GOLD'S GYM

週に4～5回のペースで通う予定

今年中に10ｋｇ減らせられるかな…

体重は朝起きて、トイレを済ませてから量りましょ

身長 161ｃｍ

体重 57.2kg

体脂肪率 30.1%