ソウルの休日

本日2本目の、ゆる記事。


今日は予定がなくなって
お、考えてみたら子供達の帰りも16時の日だ!

久しぶりに、全く予定のない日になった。

何しよう!
何しよう!
どうやって過ごそう!

山?
ショッピング?
カフェ?

カフェなら何処にする?

なかなか行けない遠くのカフェに行こうか?



(ソンス駅のonion。有名なカフェ。)



色々考えて、
このカフェに。

Kkilook 。

忠正路駅と、
市庁駅の真ん中のオフィスビルにある小さなカフェで、

焼き菓子がとっても美味しくて、
雰囲気も温かくおしゃれで、
とても好き。

ソウルは本当にカフェ天国。
ラテも美味しい店がたくさんあるし、
ご近所の小さなカフェでも、挽きたて豆とエスプレッソマシーンでラテを入れてくれる。

インスタ映えするカフェもあれば、
素朴で味自慢のカフェも。

わたしは小さくて美味しくていい空間の店が好きだなあ。

今日はブラウニーを。


カカオニプスがぽりぽりといい食感と風味。

ここでゆーっくり、2時間ほど過ごしてから、
近くの美味しいフォー屋さん。


パクチーたっぷりで。

ソウルにはなぜかフォー屋さんもたくさんあって、ここはわたしが知る中で3本の指に入る。
(後の2軒はホンデです!)

---------------------

深ーく呼吸をして、
身体から力を抜いてゆらゆらして、
しっかり美味しいもの味わって。

身体を心地よくチューニングして。


そこが幸せのゴールだし、

そこにまたいいひらめきと、
エネルギーが湧いてくる。

パーマかけたら

テーマ:

ショートのパーマはリスクもでかいとは思いながら、

なんかやってみたくて、
やっちゃった。
 
ニュアンス程度に、
軽くボリューム出す程度に、
 
とオーダーしたつもりだったんだけど、
仕上がりは
 
ラファエル的な。
 

 
長女には
「見ようによっては可愛いし、
見ようによっては可愛くない」
 
つまり
 
「微妙」だと言われ、
 
 
末っ子には
「ママ、なんでハルモニ(おばあちゃん)の頭にしたの?」
と聞かれる。
 

 
数日したら落ち着くだろうという予想を裏切り、
一向に落ち着かない。
 
長かった時はあんなにすぐ取れちゃったのに!!
 
 
でも、
わたし成長したなーと思うのです。
 
これまでの人生、髪型で冒険したこととかなくて。
ショートでパーマとか考えたこともなかった。
 
でも一回バッサリショートにしてみたら、
なんかタガが外れた。
 
ピョーン、って軽々と跳べた。
 
 
そして、まあ現時点でパーマは失敗の部類に入るんだけど、それでも気分が全く落ちてない。
 
なんだろう、
パーマがちょっと変だって、わたしの価値には関係ないとか、そんな感じだろうか。


こんな感じです。
 
----------------------------------------------------
 
なんだか落ち着かなくて、しばらくブログサボってた。
 
日々、いろんなことを考えては、それを記録もせずに通り過ぎて行く。
なんでもいいから、ちょこちょこ書いていこう。
 
最近はあいかわらずヒプノ三昧です。
ヒプノは本当に本当に、面白い。
人が、その人らしく輝いて生きていくのに本当に有効なツールだとおもう。
 
自分の本当の望みを思い出すこと。
それを妨げている原因を探り、手放すこと。
やりたいことをどのように進めていくか、プランを練ること。
 
いろんなことができる。
だって、その人の潜在意識とつながるのだから。
 
そうそう、11月からヒプノ5回コースの募集をする予定だったのに、
先に申し込んでくれた方がいて、
新規募集は12月に先送りになりました。
 
バンドは、月末の初スタジオ練習に向けて、家で黙々と練習中。
 
あとは、自分を生きるコミュニティ、
「happy Seoul」
の改造計画も進めてる。
 
 
その一つ一つを楽しく、大切に、進めていきます。
 
でも一番優先はバンド!!
 
 
 

バンド始動します!

テーマ:
やっと。
やっと。

わたしが一番やりたかったこと。

バンド。

始めます。


メンバーが揃った。



みんな楽器経験はあるけれど、
超久しぶりだったり、
バンド形態は初めてだったり、

わたしは初心者でベースを弾くので、

まずは試運転。

何曲かコピーしてみます。


さてさて。

これまでずーーーーっと、
バンドしたいバンドしたいと思ってた。

何をするのも、

例えば
ヒプノをするのも、
ノートを書くのも、
ブログを書くのも、
写真を撮るのも、
美活をするのも、

全て突き詰めればバンドするためだった。


いろんなことができるようになったけど、
バンドをしていないからいつも、
まだ辿り着いてない感があった。


で、やっと動き出せるという現在の気持ち。


どれだけワクワクしてるかと思うでしょ?










それが、

まったく、

「ワクワク」と形容できる気持ちじゃないの。




本当は夏前からチラホラとメンバーが見つかり始め、
もっと本気でかかればもっと早く、揃ってたと思う。


なのに、
のらりくらりとしていた。

揃ってからも、
曲や練習時間を決める連絡をするのも、
遅い。




なんだか、多分、

わたしにとって大切なことすぎて、
怖い
のだと思う。


それもわかりやすい怖さ
「あー怖い〜ブルブルブル…」
みたいなのじゃなくて、


静かに、
気づかないくらい静かに怖い。


うわー、
こんな風に奥底で感じてたら、
そりゃなかなか進まないよなー!

って思った。



巷では
「やりたいことはどんどんやったらいい!
やりたいと思わないならやらなくていいんだ」

などと単純に言うけれど、

それだけじゃ片付けられないものも確実にあるなと、
実感した。


んで、
どうするの?
ってことなんだけど、


ただの偶然なのかなんなのか、
今回のヒプノ講座前半最後の日に、
メンバーが揃った。

怖くてもなんでも、
わたしにはできるのだと思う。

もう内側には十分取り組んできたから。

だから、一つ一つのことが億劫で、なかなか動けないけれど、

それをもう、一つ一つ
「えいっ」
とやるのだ。

これまでの自分を信じる。
それをやりたくてやりたくてここまできた
自分を信じる。



どんなにやりたいことでも、
ワクワク〜
軽々〜

とできるわけじゃないことがあるよ、
という覚え書き。



ベース練習して、
スタジオでどんどん音合わせて、
名前もロゴも決めて、

思いついたことどんどんやっていくよ。


鍵盤・歌担当のちろちゃんと。

ドラムは敏腕セラピストのりえさん、
ギターは養蜂家、DJファームのゆむちゃん。

メンバー、バラエティ豊富すぎ。

カオスの10月が終わる…

テーマ:
もうメチャクチャな10月だった。

9月の末に日本に行き、
台風にぶつかり帰れず
予定より1日遅れて10/1にソウルに戻り、
3日後また日本に行き
母なくなり
お葬式済ませて帰ってからは
とにかく忙しく
その間3週間スマホ壊れて使えず
貰い事故で車のバンパー割れて

もういっぱいいっぱいの状況でヒプノ講座1週間、
その間に自分の誕生日も迎え
講座終わって保育園行事、
息子誕生日…

が、昨日終わったところ。

もうめちゃくちゃです。
今月予定のなかった日たった1日。


ヒプノ講座に向けて、
普段は奥底に隠れているいろんな感情が全部あぶり出された感じで、

講座始まる時のわたしはまるで針ねずみのようになっていると自分で思いました。

母の死という大きなことがあったタイミングでの講座はやっぱり辛かった。
だって、中に隠れようとする感情がめちゃくちゃ出てくるから。

もう、満身創痍。

でもやっぱりわたしは、
この講座を受けられるチャンスには、
可能な限り、
とことん、
やりたいと思うのです。

感情を解放して、
自分の中の縛りを解いて、
もっと自由になることを。

ヒプノの技術も、
くにこさんの豊富な深い経験の中から大事なエッセンスや事例を惜しげも無く全出しで教えてくださるけれど、

やっぱり何より、普段は不可能なレベルの深さで自分をクリアにできるのだから、
このチャンスを逃す手はない。

これまで講座を経る度に、
どんどん自由になって
できることも増えて
楽しくなって
生きやすくなったから。

今回は10月が5日間、
11月が2日間のカリキュラムになっていて、
まだ来月の2日が残っているのだけど、

一旦ひと段落。

ああ、ゆったりグダグダしながら、
この内面の変化と動きをじっくり味わいたいな。

神さま、今月はスパルタやったわ〜
でもそれだけ期待されてると思っておこう。

「あんたはできる子や!」
ってことでしょう。




講座の後半3日間で5回通ったカフェ笑
小さくて雰囲気よくて、
素朴な焼き菓子がめっちゃ美味しくて、
ラテも美味しくて安い。
写真の抹茶パウンド最高!
いいカフェがあると、その一日が彩られる。


新しくやるバンドの名前とロゴも考え中。
これは候補のひとつ。
気に入ったから、ボツったら他のところで使おうっと!

今週は、
チハラダクニコさんの

「ヒプノセラピスト養成講座」

わたしは3回目の受講。
どんだけ好きやねん。

ヒプノのセッション力を磨きます。

そして、また一段と深く、自分と繋がり、

繊細な感性で世界を感じ、
表現し、
たくさんの人と響き合えるように。


具体的な課題としては、

「自信を持ち、生き方にキレをもっと」。
「周りを気にしすぎず感情を表現する」。


朝から晩まで、
理論と
実習と
シェア。

帰ったら子供が3匹待ってる。
夫出張中。

ホッとするための時間が不可欠なので、
朝1時間早く出てカフェに来ています。

今日は
タマゴサンドとカフェラテでモーニング!!




内装もとても可愛くて、
天気も良くて、

とっても幸せ。

深ーく、自分の中に潜ってきます。

また詳しくレポートします。