ブログを読ませていただいてる方、読んでくださる方、ありがとうございます。
2023.12 HbA1c 5.8
2024.4 HbA1c 5.4
それぞれ血糖値100以下の、90後半だったかなと思います。
昨年は色々とさせていただき、今年はこどもの入学、進級と分からないことも調べたり、一つ一つ進んでいる感じです。
毎年、目標を持っていましたがあまり続いてなく、
今年は、猫背をなおそう！というくらい、ゆるく体調管理をしていきたいと思っています。
穏やかに過ごしていきたいと思います。
ありがとうございます。
でも、やはり
◯ 間食は、のど飴くらいに
◯ こどもたち中心に
◯ 趣味をもちたい