足ツボ初体験。
以前からずっとやってみたかった足つぼ。
会社の近くにお店があったので、勇気を出して行ってきました。
お店の方に足を見せたら「ひどいむくみ!」と驚かれ、更に「足ツボは初めて」と言ったらひどく驚かれました。
台湾式の足ツボだそうで、結構痛い。
足なら自分でもマッサージできるし・・・・なんて気持ちもあったのですが、プロの技はまるで違うのですね。
ピンポイントに力が入るし、力の入り方が点だったり面だったり、何の迷いもハズレもなく、施術はスムーズに進んでいくのでした。
どんな顔をしていれば良いのかわからないし、正直緊張してしまって最後までリラックスは出来ませんでしたが、終わってみると足の軽さにビックリ。
30分のコースで十分でした。
それにしても、マッサージしてもらうと、こんなにも変わるものなのですね。
このところ忙しかったので、体のあちらこちらに不調のサインが出ていて。
本当は以前のように定期的に身体を動かしたり、ちゃんと眠ったりしたいのですが、なかなか思うようにいかないもので。
そういうときは、マッサージに頼ってみるのも良いかもしれない・・・と思った夜でした。
海鮮弁当。
会社の下のスーパーが閉店する時間を狙って購入♪
野菜ジュースを飲んでも、野菜不足は否めない・・・・・。
ダイソーのくしをカスタマイズしたのだ。
巷で流行っているというダイソーのくしのカスタマイズに挑戦。
このとき、櫛先を整えると使い心地アップ。
削りカスを歯ブラシなどで掃除してから、あんず油を数滴たらし、ラップでくるんで一週間。
あんず油は香りが良いので選びましたが、もちろん椿油でも大丈夫。
見た目にも随分違うし、使い心地も良いです。
なーんて自分でやったかのように書きましたが、全部旦那様にやってもらいました。
いずれは、柘植のくしが欲しいけれど、やはり高価なものだから使い方にも気を使うし、ホンモノを買うまでの練習用としては、とっても良いです。
ときどきあんず油をたらせば、結構長く使えるみたい。
おすすめです。
魚の黒酢炒め定食@大戸屋。
大戸屋、思ったより量が多かったし美味しかったです。
ごはんが小さくできるのは良いけれど、おかずの量が多いし、味が濃いのでご飯が足りなくなっちゃった。























