乳がんセルフチェック講座。

ピンクリボンキャンペーンモデル事業所ということで、今年会社で初めて「乳がんセルフチェック講座」が開催されました。

みんなそれなりに関心があったのか、出席率も高く、本社勤務の女性の大半が参加。

約1時間の講習でしたが、聞いてみると興味深いことがいっぱいありました。

乳がんが発見されるので一番多いのはセルフチェックによるもので、7～8割は自分で見つけるとか。

そんなに自分でわかるものかしら・・・・と思ったら、普段から定期的にチェックしていれば異変があったときにもわかりやすいとか。

セルフチェックも習ってみれば簡単なことで、これならお風呂のついでに出来そう。

また、近年は乳がんの罹患率が随分高くなっているのにも驚き。

日本では、16人に1人くらいの割合だとか。

1年か2年に一度は検診、普段はセルフチェックで、異変を感じたら、すぐに専門のお医者さんに診てもらうべきだそう。

セルフチェックのやり方はコチラ→☆

さて、晩御飯。

タイカレー、かぼちゃサラダ。

遅くなったので、レトルトのタイカレー。

かぼちゃサラダは、朝食の残り。

＞ジイジ

確かに昨日のお店も注文して2分ほどでビールと餃子が出てきました。

あの店は餃子が飛ぶように売れるので、常に焼いている模様。

でも、何がビックリって・・・先日Facebookでジイジのお名前を見かけた気がするのですが・・・。

Facebookデビューされていたのですね。