朝活ごっこ。

実家にいた時は毎朝５時起床だったにも関わらず、結婚後は兼業主婦の為どうしても夜が遅く、それに伴い朝も遅いというサイクルが定着してしまいました。

しかし、たまには早起きですよ。

流行の「朝活」をすべく、出勤前にプールに行って来ました。

朝のプールは、年齢層高めの男性で思ったよりも混雑。

「朝活」がビジネスマンの間で流行しているというのは本当なのね・・・と思いました。

それでも、なんとか男性の間をぬってヨロヨロと泳いできました。

朝から体を動かすと、目も覚めるものですね。

会社に着いたときは、９時の始業からフル活動できました。

本当は習慣にしたいけれど・・・・それが無理ならば、たまの朝活でダラダラ生活をリセットするのも良いですね。

肝心のダイエット効果ですが・・・・泳いだらお腹が減ったので、二度目の朝食を食べてしまったので(^^;)プラマイゼロ?!

まぁ、朝だから良かったってことで。

さて、晩御飯。

タイカレー、生春巻、きのこのマリネ。

晩御飯もガッツリ(^^;)

＞@1945ashizawaさま

ですよね。

良い靴ですよね。

こういう靴がいっぱい売れると良いのに。