アゴ話。

今日、歯医者さんへ行ったときに、アゴの痛みについて相談してみた。

お医者さんいわく

「それは、噛み締めだね。」

半信半疑なダメ嫁に、先生が手鏡を持たせる。

「ほら、よく見て。頬の内側に歯の跡がついているでしょ。」

確かによく見たら、歯の形が付いている！

ビックリ。

「口を閉じているとき、上と下の奥歯はくっついてる？」

「普通についてますよ。」

「本当はね、少しスキマがあるものなのね。くっついていると思っている人のほとんどが『噛み締め』なんだよね。

普段から、アゴに常に力が入っている状態が続いているわけ。最近何かストレスとかなかった?!そういうときは普段よりもっと歯を食いしばっているから痛むんだよ。」

ダメ嫁はとっても驚いた。

確かにこのところイライラすることはあったけれど、ストレスというほどではないと思っていたし、自分に「噛み締め」の傾向があるとは、こんなに長く生きてきたのに全く自覚がなかった。

これからは、常にあごに力を入れないように意識しないとな。

でも難しい(^^;)

さて、晩御飯。

とり胸肉のたまねぎソース焼き、小松菜としらすの胡麻和え、サラダ。