utan blog

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日常の幸せに感謝し禅語や賢人の名言を紐解き心に留めています。
調理師、美肌食マイスター
、スーパーフードマイスター、薬膳マイスター、睡眠コンサルタント、腸育コンシェルジュ、毛髪診断士 取得。
只今も日々お勉強中です。
どうぞ宜しくお願い致します(^-^)/

皆様いかがお過ごしでしょうか?



季節は移ろい

秋になりました。


私は



季節の中で夏が1番好きだったのですが

今年の猛暑は凌ぐ事が出来ず

消耗がひどく大抵必死でした。


そして最近

仲良くして頂いていた




敬愛する

服部先生が亡くなり憂いておりました。


そんな時、繰り返し心で唱えるのは


『難難なんじを玉にす』


です。


辛い事、苦しい事を体験することで

人間は磨かれ輝いていくようになる


という格言です。


でもね

そんなんわかってるけど

得心できない〜


涙が止まらず心が痛い


と、未熟者故に嘆いてしまいますが


それでも何度も唱えて



明るいところ

お陰様なところに目を向けると


幸福でしかない


今ここに感謝🍀と

深呼吸しては整え中です。


さて


最近の口福 

初来店のお店で


お気に入りとなった

素晴らしいお店を

ご紹介したいと思います。





京都 日本料理

余志屋さん


こちら最高でした。


私は関西出身ですので

やっぱり京都のお味は

身体と心がしみじみ喜びます。


これからの目標として


度々京都でお食事する


という項目を増やしました。


相変わらず食欲は、わんぱくですので


腸内環境を整える

サプリメント


飲むはらまきは



(↑飲むはらまきの詳細はこちらオンラインショップでご覧頂けます)


日々のお供として


服部先生の教えを忘れず


食を大切にし


楽しんでいきたいと

思います。


皆様のblogを拝読しますと

世界中のお料理を

アップして下さっているので


拝読するのも

私の楽しみです。



それでは

いつも有難うございます。


引き続き


皆様もお健やかに

秋の風情と

味覚をお楽しみ下さいませ。




皆様如何お過ごしでしょうか?


私もお陰様で多用に

過ごしておりました。



薫風自南来



新緑と紫陽花が美しい素敵な季節ですね。



佳日、この季節に

ピッタリな秘密にしたいレストランで

お食事を致しました。


前回伺ったのは10年前でした。

どうして10年も行かなかったのかしら?

と自分に驚き



10年前を振り返り

随分、私の環境は変わり

歳も重ね、お顔も身体も変化しましたが


只今も健康である事

昨年より断然幸せである事に


感謝の気持ちが、湧き上がり

優しい風が奏でる若葉の音色は

爽やかで清らかでした。


そしてお連れ頂きました

早30年以上の

お付き合いの素敵な方とのお食事は



昔も今も

いつも胸がときめき

素敵な時間に変わりはなく


心潤い過ごせます事が嬉しかったです。



あ〜美味・幸せ燦々🥂


テラスでのお食事が

大好きな私は


次回は10年先といわず

すぐにでも伺いたいと思います。


ただ、10年後も

同じ様に、薫風の中


あの方、あの方々と

美しさと幸福を語りながら

お食事できます様にと願います。



それでは

いつもありがとうございます。



最近見つけた

素敵なレストランも又アップしたいと思います。


皆様も引き続き



素敵な一瞬一瞬を

ご堪能くださいませ。



腸は健康の基本

健康の土台を整えるサプリメントです。

宜しければチェックしてみて下さいませ。






皆様いかがお過ごしでしょうか?



私は佳日
ティファニー ワンダー💎

ティファニーの
職人技と創造性に迫る
エキシビジョンにお招き頂きました。



圧巻なるエキシビジョン



♾️の輝きと美しさ
プライドに魅了され
感性が高揚しました。

今回の展覧会の
象徴である



イエローダイヤモンドが
物凄く上手に撮れました♡



写真や動画は
全て撮影可能です。



これからも
時々眺めては



♾️の美しさと
歴史に想いを馳せ



エレガントな
気持ちに浸りたいと
思います♡

お招きに感謝です✨

ティファニー ワンダーは
虎ノ門ヒルズ 
ステーションタワー45階の
TOKYO NODEで
6月23日まで開催です。



宜しければ皆様も
是非お運び下さい♡

オードリー・ヘップバーンの名言

何より大事なのは、人生を楽しむこと。

幸せを感じること、それだけ。



それでは
お読み頂きありがとうございました。

引き続き皆様も
素敵なお時間をお過ごし下さいませ。

皆様いかがお過ごしでしょうか?


今年も参りました。


大大大好きな桜の季節♡

こちら、私の大好きな桜坂4月2日の📷


(4/4六本木一丁目)


(4/5千鳥ヶ淵)


そして思い出すは


この禅語

百花春至為誰開

ひゃっかはるいたってたがためにひらく


花は寒い嵐の日も耐えて綺麗に咲きます。


誰の為にでもなく

無心に

ただ咲いて


私達に生き方を教え

勇気づけ、慰め、

そして楽しませてくれます。


しかもそれを

少しも誇る事もありません。


なんて素晴らしいのでしょう♡


私もそんな人間に

なれます様に。



さて



佳日お久しぶりに

表参道のブノアさんに参りました。


変わらず可愛いお店ですねぇ。


お料理もとってもおいしかったです♡








華やかなお洋服にて

満喫♡


このトップス、アイロンをかけて溶かして穴をあけてしまい着用2回の寿命でした💦こういうケース2回目です。アイロンって難しいですね。


段々薄着の季節になりました。
最近、ふわふわポッチャリさんも
女らしくて
良いかなぁと思っていますが


サムネイル

余談:私は女らしい。という言葉が大好きです。何故なら素晴らしい女性の特性を極める事が女らしいと捉えているからです。

ビバ女らしい
ビバ男らしい


バランスよく頂き
腸内環境を整えて
運動やお出かけを増やして

うららかに
健康美を追求いたします。

それでは
いつも有難うございます。


素敵な春をお過ごし下さいませ。





腸内環境を整え元気と美しはを育む

LINE公式
スキンリファインクリニック
リファインオンラインショップ
よりお求め頂けます。
よろしければ
チェックしてみて下さい。











皆様如何お過ごしでしょうか?


ご無沙汰しております。


今日お久しぶりに

blogに参りましたら

アップしていない間も

閲覧やいいねをして頂いていて。。

温かいお気持ちに

嬉しく有難く思いました。

ありがとうございます。


変わらずマイペースではありますが

これからも

どうぞよろしくお願いいたします♡



さて


昨日は


親友ちゃんと 

お互いの亡き父母を思い

築地本願寺さんにお参りした後


3軒 

食べ飲み歩きして参りました。


まずは

築地 和みさん

03-3546-1489

東京都中央区築地2-14-12 

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13267787/




・せりの胡麻和え
・なめろう

・わかさぎの天ぷら

・お値打ち!鯛とカンパチのお煮付け定食
などなど♡

芹の胡麻和えは
初めて頂き春を感じ滋味にうなりました。
お家でもすぐ作ってみようと思います。

初めましての




昭和な雰囲気を守られている
「大衆割烹三州」さん



お通しのカマがインパクト大!


魅力的なメニューの数々です!


次回は、お腹を空かせて
大好きなヌタやフライを頂く事、
予定しました。

こちらも銀座は
お初の
「過門香」さん



綺麗なお店でした。





スパークリングが良価でよかったです。



お土産は銀座に志かわさんの🌸食パン🎵

途中、物産館で
全部試食してみたい
衝動にかられたり
デパートでジュエリーにときめいたり
食器を愛でて
食料品デパ地下チェックと

自由に、気兼ねなく
好きな事を好きなだけ
存分に時間を楽しみ
何足る幸せな事


🥂幸せな時間に感謝です。

それでは
お読み頂き
ありがとうございました。



皆様も引き続き
素敵なお時間をお過ごし下さいませ。









皆様如何お過ごしでしょうか?


今日も秋晴れの素晴らしいお天気でしたね。


ブログをご無沙汰しておりました。


母が亡くなり四十九日が過ぎまして、この連休は京都に納骨に参りました。



お骨を納める事が寂しくなり

もう少し一緒にいようかと少し悩みましたが、予定通りと致しました。


納骨し自宅に戻ってからもまだ寂しいですが、それは納骨と関係ない事で無事に納骨できてよかったです。


今年は試練が多かったので(もう終わり〆)母が亡くなる前、小さくなっていく母と向き合いながら、辛くて悲しくて情けなくて、折れそうでした。


でも、こういう時程、美味しいものを頂かないとという家風と、食を尊び大事にする愛する優しい友人達に支えられ、きちんとお食事を頂きながら、なんとかこうとか整え中です。


亡き母の最後の言葉は「今日はロイヤルに鉄板焼きを食べに行こう」でした(笑)


食いしん坊の家系を引き継いで

これからも、美味しいお食事を楽しむ人生を歩んでいけます様、焦らず元気を整えて行きたいと思います。


(何度も献杯して励ましてくれる親友達に感謝♡)


それでは、いつも有難うございます。

引き続き何卒よろしくお願い致します。


素敵な秋をお過ごし下さいませ。

皆様如何お過ごしでしょうか。

私は、8月の終わり頃、様々な夏の想い出にふっと心漂う一時が好きです。


さて

美しい夏空のある日、港区立郷土歴史館に初めて参りました。

昭和13年に建築された旧公衆衛生院を保存改修されてた建物です。




別棟には図書館やカフェもあり、穏やかな時間を過ごす事が出来そうです。



薔薇が美しい頃に伺った鳩山会館や

若松河田の小笠原伯爵邸といい

歴史ある建物を維持する事は尊い事ですね。


歴史館の見学の後は、プラチナ通りへ。

東京に出てきてすぐの頃、ブルーポイントというカフェがあり、東京っぽいなぁと、時々夜お茶やお酒を頂きに伺っておりました。そのお店がなくなってからあんまり行かなくなったプラチナ通りでしたが、緑が多くてとても気持ちの良い通りですね。


この日は、3回目の訪問

L I KEへ。


なんて気が良いのでしょう。



大好きな優しい幼馴染の親友と美味しいスパークリングで乾杯。


緑に囲まれた店内。


お昼はとてもご繁盛で予約が必要です。

ディナーは1度伺いましたが、その時のメニューの感想は・・・


でもご趣向が好みなので又伺いたいと思っています。



LIKE

050-5869-7484

東京都港区白金台4-6-44 3F

https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131602/13233368/



そうそう、


麻布十番では


この週末は4年振りに麻布十番祭りが開催されましたね。


コロナから又、お祭りを楽しむ時代に戻りよかったです。


私自身は年々人混みが苦手になり、お祭りが始まるとお家から出なかったのですが、

我家にお客様をお招きし、沢山お料理を作り飲んで食べて楽しかった想い出が蘇りました。




それでは、いつも有難うございます。

引き続き、お健やかに残暑をお楽しみ下さい。



Good life Good flora.

Always for your happiness.


夏の疲れを残さない為に


腸活サプリメント

飲むはらまき


おすすめです。





皆様如何お過ごしでしょうか。

私もお陰様で元気に暮らしております。



春に参りました

女神の様な友人と天使の様な子供達が住む、マレーシア・ジョホールバル滞在記です。


台湾からシンガポールに入り、そこからお友達Sちゃんが手配してくれた快適な高級ハイヤーに乗り、約I時間でマレーシアのジョホールバルに到着しました。


車での国境越えは初めてでしたが、とってもスムーズなのですね。安全運転で親切なドライバーさんを手配してくれたお陰でありがとうございました。


そして到着した

Sちゃんのコンドミニアムは


大きなプールと快適なジム

一階には、スーパー

そしてレストランと、便利で快適。


コンドミニアムの公園で美しい夕陽を見ながら色んな国の子供達が遊んでいたりと平和なムード。


ジョホールバルでは、住む様に過ごしたいという私の希望を聞いてくれて


Sちゃんの忙しく華麗なママライフを擬似体験させて頂き夢の様でした。


Sちゃんの子供達は、マルボロカレッジに通っています。




“Marlborough College Malaysia(マルボロカレッジ・マレーシア)は、175年の歴史を誇るイギリスの名門校マルボロカレッジ唯一の海外キャンパスで、全寮制のインターナショナルスクールです。

90エーカーの広大なキャンパスを構え、生徒の国籍は世界40ヵ国以上であり、シンガポールから通学する生徒も多数いると言われています”


送り迎えに同行させて頂き学校を案内して頂きましたが、ほんっとに素晴らしい学校でした‼︎


施設やカリキュラムもさることながら、先生や寮のスタッフの方々皆が一丸となり、子供達の成長に精一杯取り組む姿勢が、ツーリストの私にでさえ垣間見え


私に子供がいたら、

いや私が子供に戻ったらw

通いたい学校でした。


ジョホールバルでは、そんな素敵な学校を選んだ、スマートで素晴らしいママ友の皆様との交流も良い思い出になりました。

Sちゃんに本当に感謝です‼︎


さて


久しぶりのブログアップになりました。

今年は色々あり疲れておりました。

歳を取ると傷の治りが遅い様にリカバリーに時間がかかる様です。


真夏の炎天下でも爽やかに立ち続ける

樹木リスペクト。


それでは

お読み頂き有難うございました。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。


台風の影響が大きくなりません様

引き続き、お健やかに素敵なお時間をお過ごしくださいませ。


皆様如何お過ごしでしょうか?


私は、台湾、マレーシアの後

間をおかずに

沖縄旅行をしています。



沖縄は、15年振り。

しかもお仕事以外は初めて来ます沖縄。

今回は、沖縄の北部、中部、南部と周り、知見を広げております。



沖縄も地域によって全く違うのですね。


百聞は一見にしかず。


こんな名言が留まりました。


“新しい経験によって引き伸ばされた心は、決して以前の次元に戻ることはない”


オリバー・ウェンデル・ホームズ 


そして


“どこへ行くにも、心を込めて行きなさい”


  孔子様


何処にいても

人生は旅の様なものですが

知らない土地、初めて食する自然の恵、

人様の優しさ


全ては、縁。



感謝をもって味わい学びたいと思います。


それでは


いつも有難うございます。


これからゴールデンウィークが

始まりますね。


皆様も引き続きお健やかに素敵なお時間をお過ごし下さいませ。


大変ご無沙汰しておりました。


コロナもやっと落ち着きましたね。


皆様におかれましては

益々お元気なご様子

お慶び申し上げます。


さて


わたくし

5年振りに海外旅行に参りました。


台北

高雄


そして

マレーシア・ジョホールバルと


とても楽しい時間を過ごして参りましたので、綴っていきたいと思います。


まずは台湾から。

(リージェントホテル近くのマッサージ屋さん。



可愛い内装ですが、その時の担当の方の技術は普通。。麻布十番の足悠の方が格段に良いです♪)


(台湾の紳士にお連れ頂いた上海料理のお店。美味しくて食べ過ぎお腹がはちきれそうでした。この度は紳士のお引越しされた新しいお宅にも伺いました。ラリックのシャンデリアや素晴らしい調度品。テラスのブーゲンビリア。そして共有部分の天井高数mのラウンジ、ライブラリー、プール。。豊かで素晴らしい‼︎お宅でも美味しいお料理を頂きながら紳士のお仲間とも沢山乾杯も出来て嬉しかったです)


(土林夜市はこの日も大賑わい。次のマレーシアの荷物もあり、持っていったスーツケースがぴちぴちだったのでメイドイン台湾という大きくてユニークなスーツケースを買いました)


台湾は何度も行っていますが

この度、高雄に初めて参りました。



新幹線にも初乗車致しました。


美人ユーチューバーさん


とご一緒したので、自分ではチョイスしない、フォトジェニックスポットにも行けました。





撮影の後は、ランチタイム。


美麗島駅から徒歩0分。

屋台的なお店です。


絶品鶏肉飯と

ハマグリスープの「大圓環」


こちらの蛤スープは絶品でした♪


名物の鶏ご飯は売り切れていましたので早目に行かれる事をおすすめ致します。

地元の皆様も沢山いらしていて

とっても美味しかったです!


高雄の宿泊は
シルクスクラブに致しました。


すっきりしていてセンスが良く素敵なホテルでした。サービスも良くおすすめです。


ショッピングは

CHANELでユーチューバーさんのお買い物の同行。


日本では、

中々在庫がない人気モデルが各色あり、

私までテンションアップ。

(撮影してもOKというおおらかさ。贅沢な白のワンハンドルを握りしめて悦に浸る私)


そうそう、こちらのCHANELではお友達のカードが認証されず、私のVISAカードが役に立ちました。他のお店ではお友達のカードも全然大丈夫ですのに、このCHANELでは度々トラブルがあるそうです。


そしてお夕食は

海天下海産餐庁にて

  https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g13808513-d6136449-Reviews-Hai_Tian_Xia_Seafood_Restaurant-Xinxing_Kaohsiung.html



台湾人の友人が予約してくれてなんと遠隔でご馳走迄して下さいました。

とっても美味しかったです。

謝謝‼︎



お食後は、足裏マッサージをしてから

ルーフトップバーへ



盛りだくさんに楽しみました。


マレーシアの様子も

又綴りたいと思います。


それでは


ご無沙汰の投稿に

お立ち寄り頂きありがとうございました。

(カラスミらぶ♡)


日に日に緑が濃くなり、いのちの息吹を感じさせてくれる春。


引き続き

お健やかにお過ごし下さいませ。