ご覧下さりありがとうございます。
utaと申します。
心の「余裕」を引き出そう！
みなさんも、こんな経験ないですか？
『忙しすぎて余裕がない！』
『小さな事でもイライラする！』
仕事や勉強などが忙しくなると、自分の事でいっぱいいっぱいで、周りが見えなくなりがちですよね…(私もすぐ余裕が無くなります…)
しかし、そんな状態だからこそ、自分の中の「余裕」を引き出してあげる事が大切だと思います。
そこで今回は、、、
心の「余裕」を引き出す方法
について書こうと思います。
「余裕」は自分で引き出すもの！
余裕がない状態なのに、余裕を引き出すというのは矛盾しているようにも感じられますが、
どんな時でも心のどこかに常に余裕はある！
と私は思っています。
まだ入社して間もない頃、業務がとても忙しく、心に全く余裕がない時がありました…(実際には余裕がないと思っていただけですが。)
業務量も多く、締め切りも迫っていたので、毎日もう必死に仕事をしていました。
そんな中、違う部署のおじいちゃん(70歳くらいでとてもかわいい)に手続きをお願いすることがありました。
しかし、このおじいちゃんがまあ大変！パソコンの扱いにも慣れておらず、タイピングがとても遅くて手続きにめちゃくちゃ時間がかかる！ただ、すごい一生懸命やっている！
このことを知っていた私は、本当は急いでやってもらいたいことでも、手続きが終わるまでイライラせずに待つことが出来たのです。(むしろ頑張ってやってくれてありがとう！とさえ思っていました。)
つまり、このおじいちゃんは手続きに時間がかかるということを「予め知っていた」ことが、私の「余裕」を引き出したのだと思います。
今回は「予め知っていた」ことが功を奏した訳ですが、他のシチュエーションでも同様に、
自分の余裕を引き出すスイッチ
を理解しておけば、どんな状況でも心の余裕は引き出すことができる！のだと思っています。(ちなみに、私が実践したのは「自分の都合の良いように思い込む」です！)
みなさんも試しに実践してみはいかがでしょうか。
最後までご覧下さりありがとうございました。